[心得] 運動傷害-髕骨外翻治癒心得
髕骨外翻是一個滿常見的運動傷害,我在一開始發現的時候就去處理,
依據我以前找復健科的經驗,傷病基本上看不出療效。
所以這次直接使用我氣血自癒力體系中的一個項目-正骨。
找一個我知道的喬骨頭師傅高手處理。
依他所述我的狀況是->骨盆歪斜->施力過當->髕骨外翻。
至於我的症狀是,膝蓋一跪地就痛到像被電到。
他幫我把骨盆橋正,接著對疼痛處按摩,去了兩次,花了兩千。
目前應該還沒滿兩個月,已經好了至少七成以上(大概是八~九成)。
而且這還是我沒有以最佳氣血斷食法的前提下的恢復速度,如果配合
最嚴格的氣血斷食,應該已經全好了。
之前受傷還很擔心,因為上網查都弄很久沒好甚至弄不好。但我還是相信
我的氣血自癒力,透過正骨的方式去處理,現在確實也好了至少七成以上
,我也相信最後會痊癒,分享給大家。
--
老子《道德經》:「萬物之始,大道至簡,衍化至繁」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.114.83 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1664094050.A.585.html
※ b19880115:轉錄至看板 MuscleBeach 09/25 16:21
→
09/25 16:30,
2年前
, 1F
09/25 16:30, 1F
→
09/25 16:34,
2年前
, 2F
09/25 16:34, 2F
※ b19880115:轉錄至看板 ChineseMed 09/25 16:36
推
09/25 18:18,
2年前
, 3F
09/25 18:18, 3F
→
09/25 18:18,
2年前
, 4F
09/25 18:18, 4F
噓
09/25 18:31,
2年前
, 5F
09/25 18:31, 5F
噓
09/25 18:43,
2年前
, 6F
09/25 18:43, 6F
噓
09/25 18:51,
2年前
, 7F
09/25 18:51, 7F
噓
09/25 19:57,
2年前
, 8F
09/25 19:57, 8F
噓
09/25 21:52,
2年前
, 9F
09/25 21:52, 9F
→
09/25 22:19,
2年前
, 10F
09/25 22:19, 10F
→
09/25 22:21,
2年前
, 11F
09/25 22:21, 11F
噓
09/25 23:23,
2年前
, 12F
09/25 23:23, 12F
噓
09/26 00:40,
2年前
, 13F
09/26 00:40, 13F
推
09/26 01:07,
2年前
, 14F
09/26 01:07, 14F
→
09/26 01:07,
2年前
, 15F
09/26 01:07, 15F
推
09/26 06:35,
2年前
, 16F
09/26 06:35, 16F
→
09/26 07:37,
2年前
, 17F
09/26 07:37, 17F
→
09/26 09:47,
2年前
, 18F
09/26 09:47, 18F
→
09/26 09:47,
2年前
, 19F
09/26 09:47, 19F
噓
09/26 13:55,
2年前
, 20F
09/26 13:55, 20F
噓
09/26 13:59,
2年前
, 21F
09/26 13:59, 21F
噓
09/26 14:01,
2年前
, 22F
09/26 14:01, 22F
→
09/26 14:02,
2年前
, 23F
09/26 14:02, 23F
噓
09/26 14:04,
2年前
, 24F
09/26 14:04, 24F
噓
09/26 15:11,
2年前
, 25F
09/26 15:11, 25F
FITNESS 近期熱門文章
15
35
PTT消費區 即時熱門文章