PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[閒聊] 大家有在健身房看過女生穿馬甲練嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (小妹笑嘻嘻OuO)時間3年前 (2022/07/24 18:21), 3年前編輯推噓13(14推 1噓 18→)
留言33則, 19人參與, 3年前最新討論串1/1
嗨嗨 小妹健身萌新 之前在女廁看到有女生 在裡面穿那種馬甲衣 就是那種腰可以變很細 然後有很多勾子要勾起來的那種 我一開始以為是他們健身完有活動要參加 後面發現 不是欸 是要穿著健身 我就很好奇 穿那種東西健身可以改善什麼啊 ：3 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.187.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1658658099.A.019.html
→
07/24 18:40, 3年前 , 1F
圖呢？
07/24 18:40, 1F
https://i.imgur.com/mgedZ4e.jpg
類似這種 但沒有那麼長 然後勾勾多一點
推
07/24 18:40, 3年前 , 2F
這樣怎麼呼吸？
07/24 18:40, 2F
推
07/24 18:46, 3年前 , 3F
可能來拍照的，等等就走了
07/24 18:46, 3F
推
07/24 18:53, 3年前 , 4F
？
07/24 18:53, 4F
※ 編輯: funsky (60.198.44.77 臺灣), 07/24/2022 18:55:28
→
07/24 19:17, 3年前 , 5F
這種束胸又束腹，你看過神鬼奇航第一集就知道了
07/24 19:17, 5F
→
07/24 19:18, 3年前 , 6F
女主角穿上去呼吸困難，大熱天直接往後昏倒
07/24 19:18, 6F
推
07/24 19:52, 3年前 , 7F
不是穿運動服，根本不方便運動，應該有其他目的
07/24 19:52, 7F
推
07/24 20:16, 3年前 , 8F
淘寶搜尋健身束腹一堆啊
07/24 20:16, 8F
→
07/24 20:16, 3年前 , 9F
有些人相信穿著束腹運動更能讓腰變小
07/24 20:16, 9F
推
07/24 20:53, 3年前 , 10F
有比賽需求教練會要求平時日常穿 但是運動和posing是兩
07/24 20:53, 10F
→
07/24 20:53, 3年前 , 11F
件事 束成那樣核心是要怎麼撐
07/24 20:53, 11F
推
07/24 21:17, 3年前 , 12F
健身束腰帶
07/24 21:17, 12F
→
07/24 21:18, 3年前 , 13F
有沒有效我不知道
07/24 21:18, 13F
推
07/24 22:46, 3年前 , 14F
我教練是說，深蹲時核心會出力，用束腹可以避免因為出力
07/24 22:46, 14F
推
07/25 00:22, 3年前 , 15F
https://reurl.cc/60VoVV 類似這種嗎？
07/25 00:22, 15F
→
07/25 01:15, 3年前 , 16F
那個說是塑型肉，但其實主要是幫助維持體態
07/25 01:15, 16F
→
07/25 01:16, 3年前 , 17F
放鬆身體會往橫向發展，產生凸肚，拱腰，骨盆亂翻
07/25 01:16, 17F
→
07/25 01:16, 3年前 , 18F
馬甲可以幫忙維持脊柱中立
07/25 01:16, 18F
→
07/25 01:17, 3年前 , 19F
不過依賴馬甲會過度挺胸，無法腹式呼吸，聳肩
07/25 01:17, 19F
→
07/25 01:18, 3年前 , 20F
其實馬甲有類似繫腰帶效果，你用腰帶作用去想就知道
07/25 01:18, 20F
→
07/25 01:19, 3年前 , 21F
另外女生最常穿馬甲，是在產後，呵呵
07/25 01:19, 21F
→
07/25 07:18, 3年前 , 22F
我今天看女生穿腰帶在臥推空槓時也有一樣疑問
07/25 07:18, 22F
推
07/25 10:45, 3年前 , 23F
產後塑身衣？ 我只知道我之前肚子開刀...穿護腰可以防
07/25 10:45, 23F
→
07/25 10:46, 3年前 , 24F
傷口裂和外物碰撞 手術完隔天就要你穿好去外面走路
07/25 10:46, 24F
推
07/25 11:21, 3年前 , 25F
Lisa會穿
07/25 11:21, 25F
推
07/25 12:14, 3年前 , 26F
大家有在健身房看過男生肛噁甲練嗎
07/25 12:14, 26F
噓
07/25 14:06, 3年前 , 27F
應該是限制核心正常出力，避免腰粗……反正不是為
07/25 14:06, 27F
→
07/25 14:06, 3年前 , 28F
了『正常體態』設計的
07/25 14:06, 28F
→
07/25 14:07, 3年前 , 29F
不是天選之人，戴久訓練身體一定會出問題
07/25 14:07, 29F
→
07/25 21:01, 3年前 , 30F
回某樓，穿腰帶臥推空槓我有經驗阿，就傷後重健戴好戴滿
07/25 21:01, 30F
→
07/27 21:09, 3年前 , 31F
非常多，中部有一個比基尼冠軍都會戴著練。
07/27 21:09, 31F
推
07/27 22:44, 3年前 , 32F
避免腰粗啊 大多是有在備賽才會特別穿吧
07/27 22:44, 32F
推
08/01 22:30, 3年前 , 33F
多了那個表情讓人覺得問的很嘲諷
08/01 22:30, 33F
‣ 更多 funsky 的文章
文章代碼(AID): #1YtHqp0P (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 funsky 的文章
文章代碼(AID): #1YtHqp0P (FITNESS)