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[討論] 能推薦我居家運動器材嗎？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (一個人的旅行:))時間3年前 (2022/01/21 11:48), 3年前編輯推噓30(30推 0噓 22→)
留言52則, 34人參與, 最新討論串1/1
*********************************** 謝謝大家回覆！ 1. 空間我還不是很確定，日後再補上 2. 主要想練背部肌肉 因為背部肌肉不足且小駝背 想要單槓類訓練，並拉直脊椎 3. 其他部分不強求，家裡已有啞鈴 感謝wu0966的影片，我會多參考研究：） *********************************** 最近想在家挪出空間 擺放運動器材 目前是看到：家用引體向上器 https://reurl.cc/oeQXR3 請問這類居家健身器材 大家有沒有優缺點可以分享 例如：穩不穩？ 謝謝 -- 你眼眸發出月的光芒，使我難以掙脫，紅血球在我血管起浪，教我佇立別動 也許這就是來電的感覺，想要接近你 只有默默看著你想要了解你，誘惑仍在我腦海翻騰不絕 凝望你向人潮走，怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你 怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你，離開你不容易，我喜歡你 卻不知道該怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.80.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1642736894.A.907.html
推
01/21 11:50, 3年前 , 1F
曬衣服看起來蠻穩的
01/21 11:50, 1F
推
01/21 12:19, 3年前 , 2F
樓上XD
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→
01/21 12:45, 3年前 , 3F
上面掛衣架，左右兩邊晾毛巾 完美
01/21 12:45, 3F
→
01/21 12:47, 3年前 , 4F
真的想要在家裝單槓，最好還是用膨脹螺絲釘在天花板或牆
01/21 12:47, 4F
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01/21 12:47, 3年前 , 5F
上，再不然用轉的那種單槓
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推
01/21 12:57, 3年前 , 6F
不錯！高高的可以掛被單
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推
01/21 12:58, 3年前 , 7F
可曬被！
01/21 12:58, 7F
推
01/21 13:09, 3年前 , 8F
壺鈴
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推
01/21 13:10, 3年前 , 9F
上面掛床單 旁邊曬衣服 下面掛鞋子 中間還能放箱子置物 無
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01/21 13:10, 3年前 , 10F
敵的吧 買了
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推
01/21 13:21, 3年前 , 11F
健身環 不佔空間，玩膩了轉賣也有價
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推
01/21 13:51, 3年前 , 12F
1WgxjjcB 這篇給您參考
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推
01/21 14:03, 3年前 , 13F
https://reurl.cc/Dd3LR6 上面失敗用縮網址提供你參考
01/21 14:03, 13F
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01/21 14:12, 3年前 , 14F
壺鈴、快調啞鈴、瑜珈墊、彈力帶、翹臀圈
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01/21 14:13, 3年前 , 15F
這些就可以玩很久也不太佔空間
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推
01/21 14:15, 3年前 , 16F
健身環
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推
01/21 14:27, 3年前 , 17F
你空間有多大？
01/21 14:27, 17F
推
01/21 14:31, 3年前 , 18F
壺鈴
01/21 14:31, 18F
推
01/21 15:15, 3年前 , 19F
你家空間大小、牆面可不可以鑽、預算多少
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01/21 15:15, 3年前 , 20F
條件補一補，網友才知道要怎麼給你意見
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01/21 15:15, 3年前 , 21F
空間夠大、預算也夠，要搞個龍門架都可以
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01/21 15:15, 3年前 , 22F
或預算不夠就啞鈴、彈力帶跟瑜珈墊
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01/21 15:15, 3年前 , 23F
牆壁可以鑽又不想花太多也不追求重量，TRX也不錯
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推
01/21 15:46, 3年前 , 24F
不要划船機，不好吊衣服
01/21 15:46, 24F
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01/21 16:21, 3年前 , 25F
你沒講要練什麼啊 不然光亞鈴就夠玩了
01/21 16:21, 25F
※ 編輯: canon47 (36.229.80.103 臺灣), 01/21/2022 16:32:07
推
01/21 17:19, 3年前 , 26F
不需要 去公園拉單槓就好
01/21 17:19, 26F
推
01/21 17:39, 3年前 , 27F
室內單槓不錯用，不貴不佔空間，也可以多晾幾件衣服
01/21 17:39, 27F
推
01/21 18:41, 3年前 , 28F
可愛的狐狸
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01/21 18:41, 3年前 , 29F
可愛的壺鈴
01/21 18:41, 29F
推
01/21 19:14, 3年前 , 30F
有錢有空間就可以多功能訓練機呀
01/21 19:14, 30F
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01/21 20:59, 3年前 , 31F
可以先用彈力帶做划船，我一開始也是這樣橋駝背的～
01/21 20:59, 31F
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01/21 21:00, 3年前 , 32F
但是背我練了半年多還是個小廢廢我先旁邊蹲QwQ
01/21 21:00, 32F
推
01/21 21:51, 3年前 , 33F
買這個很方便！穩ㄧ定是沒很穩但不會摔啦
01/21 21:51, 33F
推
01/21 23:14, 3年前 , 34F
kettlebell
01/21 23:14, 34F
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01/22 12:21, 3年前 , 35F
可愛的狐狸XD
01/22 12:21, 35F
推
01/22 12:43, 3年前 , 36F
壺鈴，擺盪練全身，讚的
01/22 12:43, 36F
推
01/22 14:47, 3年前 , 37F
租屋處很小，疫情期間空瑜停課，我是買門擋式的trx維持
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01/22 14:47, 3年前 , 38F
跟加強肌力，有感受到背肌的增長。
01/22 14:47, 38F
推
01/22 15:21, 3年前 , 39F
NUO 232 + BENCH + 瑜珈墊 全身都能練
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01/22 15:22, 3年前 , 40F
要有氧就跳繩or高抬腿跑
01/22 15:22, 40F
推
01/22 19:33, 3年前 , 41F
家用健身唯一選擇，划船機，大約1萬元
01/22 19:33, 41F
推
01/23 00:16, 3年前 , 42F
迪卡儂晃一圈你就有想法了啦，不過下定決心就不要去健身
01/23 00:16, 42F
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01/23 00:16, 3年前 , 43F
房試了，會回不去
01/23 00:16, 43F
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01/23 00:16, 3年前 , 44F
我以前也是買一些器材，後來去萵苣練，那些都變不知道幹
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01/23 00:16, 3年前 , 45F
嘛，很佔空間，換重量效率差很多
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推
01/23 11:35, 3年前 , 46F
單槓…
01/23 11:35, 46F
推
01/23 15:23, 3年前 , 47F
16、24、32壺鈴各一對，不過你要先確定你會用。
01/23 15:23, 47F
推
01/23 19:02, 3年前 , 48F
哈克深蹲機 我就超想買來放家裡的
01/23 19:02, 48F
推
01/24 23:56, 3年前 , 49F
空間跟價錢決定購買哪些運動器材
01/24 23:56, 49F
推
01/25 05:26, 3年前 , 50F
推一下單槓，曬衣不錯
01/25 05:26, 50F
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01/25 13:39, 3年前 , 51F
☺
01/25 13:39, 51F
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02/11 05:37, , 52F
先買拉力帶吧 不要浪費錢跟空間買垃圾堆家裡
02/11 05:37, 52F
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