[問題] 髕骨外翻不能運動恢復期多久已刪文
去年因工作太忙沒時間運動
前幾個月開始運動一下子太極端導致髕骨外翻軟骨磨損
已經有在看物理治療 但現在還是會痛
想問有版友髕骨外翻過嗎
大概多久才能復原到可以運動呢
不能運動真的很焦慮
控制飲食總感覺效果不夠快
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