[討論] 如果封城,要囤什麼食物啊

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (孔子再世)時間2年前 (2021/05/15 08:31), 編輯推噓23(24116)
留言41則, 30人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
如題,看到大家都在囤泡麵和乾糧 但這些真的不是想吃的 如果要囤大家會囤什麼 我自己是先囤了一包高蛋白(就一包XD QAQ實在沒靈感 所以我說有什麼推薦購入的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.50.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1621038665.A.333.html

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身上的肉
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我本來就習慣兩週好市多買齊兩週份的肉剛好上禮拜六去補過
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加上前天才買了一包三公斤的米 而且就算lockdown 基本上
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超市都還會開 不太需要恐慌囤積食物吧
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蔬菜比較麻煩 準備比較耐放或者是冷凍花椰菜吧
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封城還是可以外出購物啦,不用太過緊張
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雞胸肉
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雞蛋
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膳食纖維+蛋白粉+維他命
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然後礦泉水沖下去,電動攪拌棒打一打
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身上剛好屯一堆脂肪
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也可以網購和外送啊 不用擔心
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麥片 奶粉 乳清蛋白 雞蛋 雞肉
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鷹嘴豆感覺不錯,也是清點了一下蛋白粉存量XD
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雞胸肉、咖哩塊。直接燉一鍋撐一星期
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還好昨天先補了兩盒蛋
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肥宅兩個禮拜不吃飯餓不死的~
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05/15 17:25, 2年前 , 18F
借串問有沒有一些居家運動的建議?
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05/15 17:33, 2年前 , 19F
回樓上,youtube 隨便搜尋一堆居家訓練
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同9F
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世界末日可以考慮末日食物包
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去年就一堆國內外 youtube 的居家訓練影片
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好在我平時囤很多熱量在身上
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剛看了油管單槓健身,星期一開始去公園了。
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糙米
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水果、奶粉
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05/15 23:19, 2年前 , 27F
去年屯過一堆水煮鮪魚、鯖魚罐頭、冷凍花椰、水果、蛋白棒
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05/15 23:21, 2年前 , 28F
堅果、乳清、鋁箔包豆漿、玉米片,後來在到期前逼自己吃完
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05/16 00:02, 2年前 , 29F
在台灣不會餓死
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05/16 04:21, 2年前 , 30F
緊張什麼 台灣是文明國家 不會有城管上門把你家封死
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05/16 04:22, 2年前 , 31F
民生必需採購還是會繼續進行 只是會有人流管制罷了
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05/16 04:24, 2年前 , 32F
昨天陪媽上菜市場 戴口罩的明顯變多 但還是有些掛在下巴
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05/16 04:25, 2年前 , 33F
十九是老人 真是七月半的鴨子
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05/16 17:03, 2年前 , 34F
推樓上 我路上看到的長輩真的..不戴的 亂戴的 一堆
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05/16 17:04, 2年前 , 35F
還有超愛碰撞別人身體
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05/16 20:04, 2年前 , 36F
在台灣不需要囤食物吧...
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05/16 22:06, 2年前 , 37F
不會禁止外送,不用囤啦
05/16 22:06, 37F

05/17 01:22, 2年前 , 38F
食物都夠還有生鮮外送 可是健身房不能去 考慮用個Home G
05/17 01:22, 38F

05/17 01:22, 2年前 , 39F
Gym ^_^
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05/17 17:30, 2年前 , 40F
餓不死啦 你只需要擔心變胖
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05/18 16:05, 2年前 , 41F
不用囤 如果真的沒東西吃就體驗多日斷食
05/18 16:05, 41F
文章代碼(AID): #1WdnP9Cp (FITNESS)
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