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[問題] 有氧中 視力變好?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (壞死了)時間7年前 (2018/10/05 18:47), 編輯推噓11(11推 0噓 12→)
留言23則, 13人參與, 7年前最新討論串1/1
最近一個月開始 重訓完接20分的有氧(心率應該有到130). 很神奇的事情發生了... 有氧大約進行12分鐘. 視力突然變好 看的特別清楚. 一個月來我試了好幾次...每次都出現同樣情形.(同樣十多分鐘出現) 問過眼科醫師 被回答沒這種案例. 有人知道原因嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.49.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1538736441.A.9A2.html
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10/05 19:02, 7年前 , 1F
我是跑步完會覺得看得比較清楚 可能跟血液循環加速有關吧
10/05 19:02, 1F
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10/05 20:04, 7年前 , 2F
我猜同樓上，因為我練平甩功也會這樣
10/05 20:04, 2F
推
10/05 21:09, 7年前 , 3F
末梢血液循環 吃看看銀杏
10/05 21:09, 3F
推
10/05 22:07, 7年前 , 4F
可能因為淚膜？不專業三類組猜測
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10/05 22:07, 7年前 , 5F
跟用力眨眼後或哭完視力變清楚意思一樣
10/05 22:07, 5F
推
10/05 22:43, 7年前 , 6F
我覺得有氧運動會通血管的氣，所以眼睛末稍的氣順了視力就
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10/05 22:45, 7年前 , 7F
清楚了，我以前跑步時有遇到跟你相同的情形
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10/05 22:55, 7年前 , 8F
我的近視比較深，所以在跑了幾個月之後跑得越快越久才會有
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10/05 22:56, 7年前 , 9F
血循+1 之前驗光師有叫我要多運動可以顧眼睛(的血管XD
10/05 22:56, 9F
推
10/05 22:56, 7年前 , 10F
循環好了，自然身體機能會變好，我覺得多運動的孩子
10/05 22:56, 10F
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10/05 22:56, 7年前 , 11F
比較不會近視也有其道理
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10/05 22:56, 7年前 , 12F
這種情形出現
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10/05 22:57, 7年前 , 13F
原po如果想再多照顧眼睛就盡量早睡（就是現在XD
10/05 22:57, 13F
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10/06 11:30, 7年前 , 14F
有沒有被蜘蛛咬到
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10/06 14:21, 7年前 , 15F
不小心被輻射照到變種進化了?
10/06 14:21, 15F
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10/06 17:56, 7年前 , 16F
因為睫狀肌獲得休息
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10/08 15:09, 7年前 , 17F
這是暫時還是真的會變好？
10/08 15:09, 17F
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10/08 18:56, 7年前 , 18F
這是暫時的
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10/09 20:55, 7年前 , 19F
不停下來就會維持
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10/10 16:53, 7年前 , 20F
因為產生腦內啡，又有「快樂嗎啡」的效果，所以很多人
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10/10 16:54, 7年前 , 21F
愛跑步，越跑越嗨也是這原因，跑步會令人感到快樂
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推
10/10 17:00, 7年前 , 22F
我也是跑完，覺得眼前變得很明亮，很像剛配全新眼鏡
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10/10 17:00, 7年前 , 23F
的感覺
10/10 17:00, 23F
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