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[閒聊] 公設健身房

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Janet)時間7年前 (2018/08/06 11:39), 編輯推噓13(13推 0噓 14→)
留言27則, 19人參與, 7年前最新討論串1/1
請問如果公司大樓公設有健身房，你們還會選擇去外面健身房嗎？ 有跑步機、階梯機和綜合性重訓機等 因為有在外面詢問到一家健身房，不懂都可以問教練，他都可以指導你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.150.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1533526757.A.2FB.html
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08/06 11:56, 7年前 , 1F
每個人健身目的不同 你應該要看你自己健身的目標是啥
08/06 11:56, 1F
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08/06 12:01, 7年前 , 2F
不懂得都可以問教練 不過他不可能一直盯著你
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08/06 12:01, 7年前 , 3F
通常是要花錢買教練課...
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推
08/06 12:17, 7年前 , 4F
不可能讓你一直問啦 一小要收1-1.5k免費讓你問到飽？
08/06 12:17, 4F
推
08/06 12:22, 7年前 , 5F
會一直建議你買課吧
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08/06 12:36, 7年前 , 6F
那一家教練是不用另外付費的，但是他不會一直盯著你 ，就
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08/06 12:37, 7年前 , 7F
可能是巡場這樣 哈
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08/06 13:21, 7年前 , 8F
每間健身房都會有教練值班亂晃 也都可以問
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08/06 13:29, 7年前 , 9F
好的 謝謝你：）
08/06 13:29, 9F
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08/06 15:18, 7年前 , 10F
一般健身房教練都可以問吧 只會跟你說個大概而已
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推
08/06 15:44, 7年前 , 11F
問完就會跟你推銷了吧
08/06 15:44, 11F
推
08/06 16:41, 7年前 , 12F
選便宜的就好 重點是自己要練
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推
08/06 18:15, 7年前 , 13F
問個兩次就會推銷吧
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08/06 19:05, 7年前 , 14F
我公司健身房超鳥
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08/07 09:36, 7年前 , 15F
建商以為有跑步機 腳踏車就是健身房
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08/07 10:51, 7年前 , 16F
我社區也有 但我還是去報wg 器材比較多樣化些
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08/07 15:06, 7年前 , 17F
如果完全沒有底子的,可以花錢去外面學
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08/07 15:06, 7年前 , 18F
懂了之後可以求方便在公司大樓操作
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08/07 21:30, 7年前 , 19F
我們社區的健身房有住戶買啞鈴結果被其他住戶當作公用的
08/07 21:30, 19F
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08/07 22:17, 7年前 , 20F
樓上 如果是私人啞鈴就不應該放在社區內的健身房內啊
08/07 22:17, 20F
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08/08 13:56, 7年前 , 21F
一般的社區健身房都是跑步機+腳踏車，有啞鈴就要偷笑了
08/08 13:56, 21F
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08/08 15:07, 7年前 , 22F
看器材多不多吧，如果很多設備又好那就再公設 不果不
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08/08 15:07, 7年前 , 23F
怎麼樣，我還是會去私人的吧 像是萵苣或麥克那種
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08/08 15:18, 7年前 , 24F
器材好壞與保養跟外面健身房差很多
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08/09 14:49, 7年前 , 25F
當然會阿，大型健身房像WG才有團體課呢
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08/09 21:31, 7年前 , 26F
看狀況啦 下班很晚當然就近 不過還是比較喜歡wg這種器
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08/09 21:31, 7年前 , 27F
材完整的練起來比較舒服
08/09 21:31, 27F
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