[問題] 骨骼筋率與基礎代謝率
各位版大好,
最近跑去測了自己的身體數據在找資料解讀才發現這個版,
想請問各位骨骼筋率跟基礎代謝率兩者是否應該正相關?
我的數據如下(歐姆龍的體脂計測量)
身高:156
體重:40(有時39)很可怕我知道
年齡:26
骨骼筋率:33%
基礎代謝:1015
BMI:16.6 (從小就這樣……)
體脂:16.6%
內臟脂肪:1
但也看過醫生檢查沒有啥問題,只說可能腸胃吸收弱了點。目前在看中醫希望可以調體質可以多吃一點(?
運動是每週拳擊跟瑜珈各一個半小時
但還是這樣也是算了(攤手
我唯一比較在意的是骨骼肌率跟基礎代謝率是不是應該要成正比?因為看起來這個數據很像外星人……不太正常的樣子
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