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[討論] 跑步心跳很快

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (pacos)時間7年前 (2018/06/23 12:58), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
我22歲 163/47 體脂20 我之前幾個月天天都會慢跑4km 最近比較少 變成每週跑一次左右 我慢跑的心跳都很快 有180以上(有時候還會噴到200) 跑速都是10分速 我應該算是有在運動的人 但稍微運動一下我的心跳都會飆 沒什麼不適但就是可以感覺心跳很快 不知道有沒有人跟我一樣？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.208.177 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1529729926.A.3E9.html
推
06/23 13:48, 7年前 , 1F
10分速心跳到180以上！？1公里跑10分鐘可以算快走了吧
06/23 13:48, 1F
→
06/23 13:50, 7年前 , 2F
若原po沒誤會幾分速的意思，心跳快成這樣還不趕緊看醫生
06/23 13:50, 2F
推
06/23 15:08, 7年前 , 3F
180bpm時是10分速還是時速10？(=6分速) 會不會是誤會了阿？
06/23 15:08, 3F
推
06/23 15:09, 7年前 , 4F
若真是10分速bpm就高於180..可能真的要去檢查一下
06/23 15:09, 4F
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06/23 15:32, 7年前 , 5F
欸欸欸不是是跑步機速度10 因為之前都是在河堤跑 最近才改
06/23 15:32, 5F
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06/23 15:32, 7年前 , 6F
成跑步機 可能單位搞錯了！！！！
06/23 15:32, 6F
推
06/23 15:37, 7年前 , 7F
我跟你一樣~慢跑破180，快一點以上隨便破200，之前當兵
06/23 15:37, 7F
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06/23 15:38, 7年前 , 8F
檢查心臟有輕微二尖瓣閉鎖不全，建議去檢查一下好!
06/23 15:38, 8F
推
06/23 15:55, 7年前 , 9F
我也是 隨便跑一下，心跳就180以上((有二尖瓣脫垂))
06/23 15:55, 9F
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06/23 16:35, 7年前 , 10F
二尖瓣脫垂還是可以運動的吧？ _(:3」∠ )_
06/23 16:35, 10F
推
06/23 16:48, 7年前 , 11F
重訓，高強度都還好!長時間有氧會吃不消
06/23 16:48, 11F
推
06/23 17:38, 7年前 , 12F
跑步機 10km/he 很不錯啊
06/23 17:38, 12F
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06/23 17:38, 7年前 , 13F
10km/hr, 心跳180 一點問題都沒有
06/23 17:38, 13F
推
06/23 18:25, 7年前 , 14F
十分速是時速六公里不是嗎
06/23 18:25, 14F
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06/23 18:26, 7年前 , 15F
跑步機的10是時速 單位km或mile
06/23 18:26, 15F
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06/23 18:27, 7年前 , 16F
時速十公里 心跳180很ok 越跑會越降
06/23 18:27, 16F
推
06/25 01:40, 7年前 , 17F
踩滑步機速度5維持180
06/25 01:40, 17F
推
06/27 09:24, 7年前 , 18F
請問心跳180還算有氧嗎
06/27 09:24, 18F
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