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[問題] 震動泡沫軸

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (我就是這樣狂)時間8年前 (2018/05/13 12:26), 編輯推噓2(2推 0噓 7→)
留言9則, 5人參與, 8年前最新討論串1/1
想請教各位健身大大: 最近重訓好酸...有什麼方法可以快速消除痠痛感呢? 每天上班手都伸不直... 經過我請教google大神，目前我在淘寶有看到一款電動運動泡沫軸，好像很多大陸國手會使用 他主打可以產生振動，放置在酸痛部位加速血液循環，這樣真的對加速乳酸代謝有用嗎? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.52.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1526185567.A.BCC.html
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05/13 13:49, 8年前 , 1F
放鬆不錯用 乳酸堆積不知道 因為很燒這感覺
05/13 13:49, 1F
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05/13 13:49, 8年前 , 2F
很少
05/13 13:49, 2F
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05/13 13:50, 8年前 , 3F
除了震動滾筒外 你用過按摩球和自己按摩了嗎
05/13 13:50, 3F
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05/14 12:34, 8年前 , 4F
目前還沒用過球，有找到一個朋友說開全速
05/14 12:34, 4F
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05/14 12:35, 8年前 , 5F
相當舒爽XD
05/14 12:35, 5F
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05/14 16:52, 8年前 , 6F
震動按摩滾筒隔壁版剛團完一波，應該都已經收到在用了吧
05/14 16:52, 6F
推
05/15 03:05, 8年前 , 7F
直接上vyper，震動爽到根本不用滾，就每個部位加壓震
05/15 03:05, 7F
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05/15 03:05, 8年前 , 8F
個30秒
05/15 03:05, 8F
推
05/28 23:11, 8年前 , 9F
隔壁版團購，在那一版，可以分享嗎？謝謝。
05/28 23:11, 9F
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