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[問題] 藥物會影響斷食嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (我肥宅我驕傲)時間8年前 (2018/04/02 08:53), 8年前編輯推噓12(13推 1噓 23→)
留言37則, 19人參與, 8年前最新討論串1/3 (看更多)
如題 小弟我正在進行18/6斷食 目前身體沒什麼不適感覺還不錯 但本身有失眠和憂鬱症 的問題需要依賴藥物 我的進食窗口是中午12點到晚上6點 但藥通常都是晚上才吃 查了一 下發現藥物還是有些微的熱量 請問這樣會打斷我的斷食期嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.54.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522630432.A.882.html
推
04/02 09:16, 8年前 , 1F
藥物的熱量你都在擔心，你的問題是斷食嗎？
04/02 09:16, 1F
→
04/02 09:17, 8年前 , 2F
藥物的熱量你都在擔心？你的問題很嚴重，但不是斷
04/02 09:17, 2F
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04/02 09:17, 8年前 , 3F
食方面的問題。
04/02 09:17, 3F
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04/02 09:41, 8年前 , 4F
痾…難道會影響你就不服藥了嗎？不是的話就沒必要問了
04/02 09:41, 4F
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04/02 10:33, 8年前 , 5F
真的那麼怕就挪移進食窗口讓吃藥時間在窗口內？
04/02 10:33, 5F
如果每天只能等到晚上才吃飯我會瘋掉Q
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04/02 10:35, 8年前 , 6F
是說你的問題真的不在斷食 還是好好看醫生把病養好
04/02 10:35, 6F
推
04/02 11:01, 8年前 , 7F
沒有差
04/02 11:01, 7F
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04/02 11:01, 8年前 , 8F
失眠跟憂鬱 也很難養好
04/02 11:01, 8F
這兩個真的不是說好就好的QQ 所以才想想辦法
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04/02 11:02, 8年前 , 9F
覺得你要擔心的問題是空腹吃藥會不會傷胃
04/02 11:02, 9F
※ 編輯: wuyixuan (223.136.54.204), 04/02/2018 11:46:01
推
04/02 12:03, 8年前 , 10F
藥物的熱量是來自於賦形劑 但基本上都可忽略了
04/02 12:03, 10F
推
04/02 12:14, 8年前 , 11F
你會變胖 不會是那一點點熱量造成的。
04/02 12:14, 11F
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04/02 16:39, 8年前 , 12F
換個角度 斷食的目的是啥?該目的只能靠斷食達成嗎?
04/02 16:39, 12F
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04/02 16:40, 8年前 , 13F
如果換方式達成一樣的目的 就不用糾結藥有熱量了
04/02 16:40, 13F
噓
04/02 18:04, 8年前 , 14F
你是不是在焦慮？連藥物的熱量都在擔心
04/02 18:04, 14F
推
04/02 18:17, 8年前 , 15F
不要想太多了，難道你燉雞湯當藥，以食補當藥膳，再來煩
04/02 18:17, 15F
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04/02 18:17, 8年前 , 16F
惱好不好？藥有一點點點熱量也不足慮吧？希望你安心些？
04/02 18:17, 16F
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04/02 18:47, 8年前 , 17F
那點熱量放個屁就可以代謝掉 你該擔心得不是這個
04/02 18:47, 17F
推
04/02 20:25, 8年前 , 18F
還是乖乖吃藥吧 減肥運動都是為了健康啊 不用走得這麼
04/02 20:25, 18F
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04/02 20:25, 8年前 , 19F
極端
04/02 20:25, 19F
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04/02 20:25, 8年前 , 20F
心理的健康也要兼顧的
04/02 20:25, 20F
推
04/02 20:32, 8年前 , 21F
如果沒有健康的觀念還是別斷食 恐怕你斷食還是節食
04/02 20:32, 21F
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04/02 20:33, 8年前 , 22F
都沒搞清楚 會擔心藥物熱量代表你的觀念有待加強
04/02 20:33, 22F
推
04/02 21:31, 8年前 , 23F
那個熱量幾乎可忽略啦 是說原PO問題那麼單純
04/02 21:31, 23F
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04/02 21:31, 8年前 , 24F
一堆人回答還可以屁話那麼多
04/02 21:31, 24F
推
04/03 00:10, 8年前 , 25F
只是想問吃藥會不會中斷斷食效果吧...
04/03 00:10, 25F
推
04/03 01:11, 8年前 , 26F
我能體會PO擔心的點，早上喝自己泡的黑咖啡有一點熱量
04/03 01:11, 26F
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04/03 01:11, 8年前 , 27F
都怕會中斷斷食，但藥物的熱量應該不會讓胰島素起來
04/03 01:11, 27F
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04/03 01:16, 8年前 , 28F
樓上那些是懂斷食時不能吃熱量嗎=_=，而且原PO你是18/6
04/03 01:16, 28F
對窩就是擔心這個哈哈
推
04/03 01:47, 8年前 , 29F
誰不知道斷食不能吃熱量
04/03 01:47, 29F
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04/03 01:47, 8年前 , 30F
可是原po確實是生病要吃藥 不管是空腹吃藥或是不吃藥都
04/03 01:47, 30F
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04/03 01:47, 8年前 , 31F
對病情沒幫助啊 這比斷食健身還重要但也只是旁人給的
04/03 01:47, 31F
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04/03 01:47, 8年前 , 32F
建議啦
04/03 01:47, 32F
推
04/03 06:11, 8年前 , 33F
沒辦法好好維持生活的方式就不適合 好好考慮一下
04/03 06:11, 33F
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04/03 06:12, 8年前 , 34F
人生重要的事：吃得下 睡得好 排泄正常
04/03 06:12, 34F
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04/03 11:10, 8年前 , 35F
會 藥的賦形劑會加starch 不要吃藥比較好
04/03 11:10, 35F
推
04/04 07:37, 8年前 , 36F
你焦慮蠻嚴重的，請不要隨便斷藥～睡的飽，心情好比
04/04 07:37, 36F
※ 編輯: wuyixuan (114.136.168.50), 04/05/2018 20:51:44 ※ 編輯: wuyixuan (114.136.168.50), 04/05/2018 20:52:11
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04/08 02:23, 8年前 , 37F
為什麼不直接問醫生呢......
04/08 02:23, 37F
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