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Re: [討論] 爆汗褲（我不相信會瘦）

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (粉紅色大象)時間10年前 (2016/06/21 17:55), 10年前編輯推噓22(22推 0噓 16→)
留言38則, 22人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
大家好，看大家在議論這件褲子，不得不自首我也買了兩件(也是在某某購物台買的) 我之所以買的原因是因為，我是"很不容易流汗的人" 就算天氣再熱也是皮膚會微微冒汗的那種，運動完也是 經朋友推薦後，就想買來試試看"爆汗"的感覺 昨天就穿著這件褲子踩橢圓機，跟以前一樣的運動量 爆汗效果真的很好，運動完站在旁邊看電視，連襪子都濕掉 (他材質很像潛水布，我老公一開始還虧我，那樣悶住不透氣當然會流汗 但我爆汗不只腿，手臂、背流的汗都比以往多很多，本來擔心皮膚會過敏也沒有) 我可能已經有十幾年沒這樣流汗過了，所以我目前是還蠻滿意這個褲子的(昨天第一天) 但前提是因為我是很難流汗的人..... 我個人是覺得不可能有"直接"的減脂效果(但是如果有水腫的人可能就幫助排水這樣) 另一點是有幫助新陳代謝的可能，因為爆汗之後就會大量補充水分 昨天運動完，一小時內大概陸續喝了2000c.c的水 總而言之，他就是一個幫助你流更多汗的褲子，但不會直接減脂 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.234.21.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1466502917.A.5E5.html
推
06/21 18:05, , 1F
其實我蠻佩服這種天氣，還穿長袖風衣外套(不透氣)運動的人
06/21 18:05, 1F
→
06/21 18:05, , 2F
，我穿排汗無袖上衣，短褲，都快汗流到變人乾了。
06/21 18:05, 2F
推
06/21 18:16, , 3F
穿雨衣也有同樣效果吧
06/21 18:16, 3F
推
06/21 18:16, , 4F
今天早上社區跑步機跑步，20分鐘就快掛了
06/21 18:16, 4F
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06/21 18:17, , 5F
還好後來剩我一個人，趕快開空調
06/21 18:17, 5F
推
06/21 18:17, , 6F
廚房的保鮮膜拿來包一包效果差不多(?
06/21 18:17, 6F
推
06/21 18:24, , 7F
當然不會減脂,流汗又不是流油
06/21 18:24, 7F
→
06/21 18:25, , 8F
不過你要消水腫的話,飲食不要吃太鹹多喝水才是治本啦~
06/21 18:25, 8F
→
06/21 18:55, , 9F
妳直接買減重衣不是更快嗎？幾百元就一套～效果更好～
06/21 18:55, 9F
→
06/21 18:55, , 10F
清洗也更容易
06/21 18:55, 10F
推
06/21 19:44, , 11F
剛google了一下減重衣,跟兩件雨衣有八成像 XD
06/21 19:44, 11F
推
06/21 19:48, , 12F
一小時喝兩千 有點危險
06/21 19:48, 12F
→
06/21 20:21, , 13F
說實在,爆汗傷身,不信的話,有機會去看中醫時問問,短時間內大
06/21 20:21, 13F
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06/21 20:21, , 14F
量喝水也有可能水中毒,拿自己命開玩笑的事情少做...
06/21 20:21, 14F
推
06/21 22:52, , 15F
我從昨天開始把外套脫了 ，太熱 ！！
06/21 22:52, 15F
→
06/21 22:53, , 16F
一小時喝2000 ！！會不會過量啊?
06/21 22:53, 16F
謝謝大家的提醒，昨天運動完就比較"謹慎"用水 也留意了一下自己"爆汗"情形，也可能只是一般人激烈運動的量而已 用"爆"這個字可能有點誇張，不過對我來說已經算很多很多了... 所以如果本身很會流汗的，根本不用考慮這件褲子了 噗 飲食真的需要大大改善，因為我真的是重口味的，難怪水腫的那麼嚴重阿... ※ 編輯: aatai (115.234.21.181), 06/22/2016 10:21:38
推
06/22 12:13, , 17F
原po是通年坐辦公室吹冷氣的上班族嗎？那不容易流汗是
06/22 12:13, 17F
→
06/22 12:13, , 18F
通病啊，可理解能爆汗的那種快感XD
06/22 12:13, 18F
推
06/22 17:12, , 19F
你需要像拳擊手那樣靠脫水把量級壓下去嗎？
06/22 17:12, 19F
推
06/22 20:35, , 20F
水多喝沒關係,加點鹽巴補充電解質就不會水中毒
06/22 20:35, 20F
推
06/22 20:38, , 21F
可是你又說你水腫,那就要排出電解質,這...
06/22 20:38, 21F
推
06/22 22:42, , 22F
每天都大量排汗的人應該不需要
06/22 22:42, 22F
推
06/22 22:53, , 23F
固定運動之後 汗就會越來越多了......
06/22 22:53, 23F
推
06/23 09:54, , 24F
固定運動之後 汗就會越來越多+1 我以前也都不太流汗開始
06/23 09:54, 24F
→
06/23 09:54, , 25F
運動後變得很容易流汗，但我不知道是什麼原理@@"
06/23 09:54, 25F
推
06/23 14:20, , 26F
固定運動後排汗量越來越多+1
06/23 14:20, 26F
→
06/23 14:44, , 27F
說到固定運動流汗... 以前很少運動，偶爾稍微動一下，
06/23 14:44, 27F
→
06/23 14:45, , 28F
在流汗前會有種刺刺的奇妙感覺，再動一下才開始流汗(?
06/23 14:45, 28F
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06/23 18:08, , 29F
可是我去上飛輪課時，偶爾會看到有些大概大學生年齡，身材
06/23 18:08, 29F
→
06/23 18:09, , 30F
非常結實，感覺有運動習慣很久的年輕美眉，整堂課沒喝水，
06/23 18:09, 30F
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06/23 18:09, , 31F
也幾乎沒流汗。（我汗用噴的，但我飛輪也上了ㄧ年）和體質
06/23 18:09, 31F
→
06/23 18:09, , 32F
有關嗎？
06/23 18:09, 32F
推
06/23 23:23, , 33F
固定運動排汗量增加+1，但還是很怕冷呀
06/23 23:23, 33F
推
06/23 23:24, , 34F
流汗跟運動效果無關
06/23 23:24, 34F
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06/23 23:25, , 35F
而且看到中醫觀點說大量流汗對身體不好說
06/23 23:25, 35F
推
06/27 00:46, , 36F
不會呀！多喝水就好（旁邊的中醫表示）
06/27 00:46, 36F
推
06/30 20:57, , 37F
我很會流汗 如果運動前喝水 30分後汗用滴的 在冷氣房內
06/30 20:57, 37F
推
07/30 22:37, , 38F
我也有買，感想跟你一樣
07/30 22:37, 38F
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