[問題] 自助餐過水

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (白)時間10年前 (2016/04/07 12:52), 編輯推噓7(7020)
留言27則, 15人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 各位午安 因為今天比較晚起 就沒自己準備午餐 想說公司自助餐過個水吃一吃就好 夾了葉菜類的青菜 跟牛肉 然後青菜我大概過了10幾次水 碗的大小就是超商送的 哆啦A夢碗 有用熱水也有用冷水 還用筷子讓葉菜攪拌 想說讓油沖掉 重點是洗了10幾次那青菜還是油亮亮的阿XD 請問有更有效率的方法嗎 因為油滋滋的阿~~ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.254.145 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1460004735.A.86D.html

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不用全部過掉吧 一點油脂是好的 全部無油 小心會便秘
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是說 有一段時間我吃飯都會過水 後來體檢三酸甘油脂過低(
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不正常的) 不知道跟這個有沒有關係
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嗯 過完水然後午休結束
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過水這種莫名其妙的行為真的少推廣比較好...你過到午休
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了結果那些炒青菜早就吸油吸進去了 浪費時間又沒意義
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以前不得不過水是因為不小心吃到地雷自助餐,太鹹又不想
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浪費倒掉,過點水比較沒那麼鹹。
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因為平常有在補充MCT或魚油 就想說過一下水
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不過這樣過真的挺耗時間的
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外食過個一兩次總比整個油又鹹好 但追求完全無油是
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不可能的 畢竟不是每天吃就沒關係啦
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你超強,我頂多過水一次@@
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因為水就沒辦法把油脂洗乾淨啊...
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不然大家都用清水洗碗盤就好了
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洗碗精加水是個不錯的去油方式啦
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我過水通常也是因為太鹹
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有稍微過熱水就可以了 一般來說有些菜會稍微油一點
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這種過一下就好 不用太OVER
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跟你吃什麼比較有關 普通葉菜類有沒有過熱水 熱量差距
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沒有很大
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直接吃火鍋啊~別沾醬&喝湯
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沒啥意義
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你要這樣過水  乾脆不要吃青菜不就好了 才一餐
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沒必要吧
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過水有點噁
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推洗碗精加水
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文章代碼(AID): #1N1UT_Xj (FITNESS)
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