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[問題] 腰傷到了還能練什麼

看板MuscleBeach (健身)作者 (老成a~)時間2小時前 (2026/09/09 18:48), 編輯推噓-1(3推 4噓 2→)
留言9則, 9人參與, 26分鐘前最新討論串1/1
臀橋的時候頂太用力 腰閃到== 我快瘋了 越練越不健康欸 腰傷到了還能練什麼 我決定一整天除了上廁所吃飯復健按摩外都要躺在床上了 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.159.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1788950915.A.860.html
噓
09/09 19:07, 2小時前 , 1F
下一篇：腦傷到了還能練什麼
09/09 19:07, 1F
噓
09/09 19:09, 1小時前 , 2F
昨天肩膀膝蓋受傷 今天腰受傷
09/09 19:09, 2F
→
09/09 19:19, 1小時前 , 3F
好脆 廢到笑
09/09 19:19, 3F
推
09/09 19:25, 1小時前 , 4F
練發文
09/09 19:25, 4F
→
09/09 19:56, 1小時前 , 5F
這裡沒版主 被人成天洗文阿
09/09 19:56, 5F
噓
09/09 20:31, 36分鐘前 , 6F
練手指。
09/09 20:31, 6F
推
09/09 20:32, 35分鐘前 , 7F
有的兄弟 可以練硬舉
09/09 20:32, 7F
推
09/09 20:39, 28分鐘前 , 8F
上一篇那樣都可以有葉配推文
09/09 20:39, 8F
噓
09/09 20:41, 26分鐘前 , 9F
洗廢文
09/09 20:41, 9F
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