[問題] 重訓接游泳的時間

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (軒)時間10年前 (2016/04/07 09:55), 編輯推噓0(224)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近夏天到了,有氧想改為游泳,平常我是一天有氧(慢跑)一天無氧(重訓),想請問,重訓游泳同天做比較好還是一樣隔天做會比較好啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.163.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1459994153.A.6B9.html

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恩 夏天到了]
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轉眼間又是夏天了 現在除了一堆瞎眼版標看不懂文
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還得應付這些夏天到了的怪文XDDDDDDDDDDD
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有同樣的疑問
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隔天練
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在游泳池裡面重訓
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感覺重訓完接游泳你會餓翻
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文章代碼(AID): #1N1RufQv (FITNESS)
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