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[討論] 有關於麵包店的全麥麵包

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (黑人牙膏)時間11年前 (2015/07/01 23:38), 編輯推噓21(21推 0噓 28→)
留言49則, 27人參與, 最新討論串1/1
一直尋尋覓覓的在找適合減脂時期吃的早餐，爬文看板上有推勻合素食的全麥饅頭 可是公司裡面只有微波爐，好像就不太適合弄饅頭...?還是其實可以? 所以就開始在尋找其他全麥系列的東西，找到的就只有公司樓下賣的全麥麵包，個頭不 小大概 IPHONE 6+這麼大 然後十公分高吧，有乳酪口味的和蔓越莓...... 好啦其實講這麼多重點就是，之前聽過別人說因為全麥麵包很硬，很多店家會為了口感 問題，會加很多奶油使其軟化，我個人咬起來雖然是不硬啦但也是比一般麵包要咬的久 很多，想請問這種麵包會不會吃多了反而吃了很多奶油得到反效果啊?? PS.偷偷問一下各位外食族早餐到底怎麼吃啊...(盡量快速方便的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.167.116 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1435765120.A.794.html
推
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全家地瓜茶葉蛋
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我一開始也都吃地瓜跟豆漿 可是全家的地瓜失敗率真的
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太高啦，動不動就燒焦而且感覺不是很乾淨...
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推
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全家的地瓜要看店員功力，沒在顧的當然就是又乾又難吃
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推
07/01 23:58, , 5F
為何不考慮自己前一天晚上煮好玉米或地瓜放冰箱？
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耶 我住的地方沒冰箱 我怕壞掉
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冷凍饅頭先用1匙開水把饅頭溼潤,1min解凍1min微波,最好
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15分鐘內吃完,不然水分蒸發,饅頭變石頭了
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樓上好專業!學到了!
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哦哦 謝謝啊! 改天訂個饅頭來吃吃，是說那個麵包勒XD?
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你把麵包拿去加熱 奶油加很多就會聞到了啦
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07/02 00:34, , 12F
真正的全麥麵包很貴，普遍表示全麥都只是加入麩皮
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全麥麵包如果沒有切開,方法可以跟饅頭一樣!
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如果是有切開的那一面,水用噴灑的,避免微波後會太溼太爛
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可以用乾淨的廚房紙巾弄濕擰乾把饅頭全包住再進去微波
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07/02 06:53, , 16F
全麥麵包可以試試馬可先生的 ,還不錯
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推
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推上下游基地麵包 無糖無油而且我覺得比大約翰好吃哈
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饅頭可以噴點水，表面濕潤再微波30秒~1分鐘，全麥麵包可
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以改成原味貝果(不含奶油)
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bk柴窯麵包 無油無糖無蛋無奶 用心好吃
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外面的麵包店全麥麵包都假的 都是麩皮
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只有極少數的店家是真的全麥
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subway的全麥也是騙人的嗎!??
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Costco最近推出的全麥類麵包都有註明51%以上，口感真的沒
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普通麵包好～粗粗的
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要100%全麥可以買麥瑞欣的麵包但因為非商酵 口味偏酸
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接受度沒有很高 不過喜歡的就很愛
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07/02 13:00, , 28F
市面上的全麥 大部分都假的啦
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便宜的全麥都是麩粉
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推
07/02 18:10, , 30F
自己做無油糖麵包蠻簡單的喔，推薦使用三代全麥粉，價
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格便宜
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推一下朋友做的麵包。https://www.facebook.com/bakingx
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推
07/03 00:33, , 34F
早餐 地瓜香蕉茶葉蛋 無敵
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推
07/03 05:25, , 35F
麵包很好做 我只有小烤箱也能自己烤無油無糖的麵包
07/03 05:25, 35F
推
07/03 11:07, , 36F
推馬可先生 好吃 可是歐美好像都流行不要吃太多
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07/03 11:08, , 37F
碳水化合物 好多這樣的主張 像grain brain
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而且不少人其實對小麥過敏而不自知
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推
07/03 13:36, , 39F
最近也想找減肥吃的全麥麵包！
07/03 13:36, 39F
推
07/04 11:50, , 40F
建議要吃的話選全麥/雜糧/堅果饅頭，不要麵包~
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然後地瓜會是更好的選擇!
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因為外面標榜的全麥都不是真的全麥
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07/04 19:38, , 43F
非常推全麥達人的饅頭 他們有100%的全麥饅頭 我特别喜
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歡地瓜全麥捲
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還有喜願的麵包,板農設點了
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皮蛋瘦肉粥
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07/06 11:23, , 47F
我是麵包瘋狂愛好者，我都自己做無油無糖無奶無蛋麵包
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07/06 11:24, , 48F
，而且用豆渣取代部份麵粉，提高纖維質減少熱量! 我
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07/06 11:25, , 49F
覺得很健康好吃都還分送周圍的朋友吃欸~
07/06 11:25, 49F
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