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[問題] 一周上三次以上飛輪 該不該買車鞋?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (真˙阿湄五六)時間11年前 (2015/03/09 19:24), 編輯推噓20(20推 0噓 28→)
留言48則, 27人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 一直以來都很喜歡上飛輪 接觸的時間也超過三四年了吧 最近半年因為工作轉換的關係 幾乎每天都有空去健身房上飛輪課了 頻率大概是一周三到五次 通常上完後還會加上一周兩次的拳擊有氧 (如果當天課表沒有拳擊有氧的話就會在騎飛輪前先跑跑步機) 目前我穿的鞋子是之前跑路跑賽事退役下來的美津濃wave 算是跑步/有氧/飛輪都堪用 (飛輪的鞋底不宜太軟太薄) 只是最近想想 既然騎飛輪的頻率這麼高 是不是該入手一雙車鞋(卡鞋)呢? 還是說只是騎室內飛輪沒必要用到專用車鞋 只要注重姿勢即可呢? (PS.如果需要 有CP值高的車鞋可以推薦嗎?) 謝謝大家!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.100.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1425900264.A.65F.html
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03/09 19:28, , 1F
email！ ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪
03/09 19:28, 1F
推
03/09 19:47, , 2F
卡鞋是為了增加踩踏效率，公路車騎起來會快一點，如果是
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室內飛輪不用卡鞋，就算踩爆五通也不會飛天
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推
03/09 19:54, , 4F
隨便一雙鞋子騎飛輪就好，因為騎完都濕的久了會臭
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推
03/09 19:56, , 5F
email直接拿便宜的帆布鞋來踩就好拉
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推
03/09 20:12, , 6F
護駕一下
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03/09 20:13, , 7F
喔喔 那我就不買了!!謝謝大家!
03/09 20:13, 7F
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03/09 21:40, , 8F
怎麼到體適能版還是有妙大的影子啊!!!!!
03/09 21:40, 8F
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03/09 22:36, , 9F
不用買卡鞋 但確實有出給騎飛輪專用的鞋子 特色就是鞋底
03/09 22:36, 9F
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03/09 22:37, , 10F
較硬 妳可以去挑鞋底偏薄且比較硬的運動鞋即可 這樣的設
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03/09 22:38, , 11F
計是可以方便你的腳踏力量確實傳遞到踏板上~
03/09 22:38, 11F
推
03/10 00:16, , 12F
你們健身房的車可以讓你們換卡上卡嗎？ 窩句工作人員會＂
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規勸＂別上卡。 要上卡的要等工作人員不在裝。
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我認識位大哥上卡超猛
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推
03/10 03:34, , 15F
哦喲是email耶～
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推
03/10 07:51, , 16F
假如有飛輪上面本來就有登山踏板就買呀
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推
03/10 09:33, , 17F
應該沒必要吧 姿勢對還比較重要
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推
03/10 11:24, , 18F
我推薦買耶 請找登山車卡鞋
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推
03/10 11:25, , 19F
妙大是一種精神指標，是PTT的至寶啊～
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推
03/10 12:47, , 20F
我覺得有上卡差蠻多的欸 不過多帶一雙真的比較麻煩
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推
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用硬底鞋，市面上有販售，很多不喜歡穿卡鞋的人
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會以硬底鞋取代
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推
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因為踩飛輪時我汗比較多會滴到鞋，且想要底硬可走路
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03/10 16:19, , 24F
所以最後買了merrell bare access 3 trail(有Goretex)
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這雙非常輕又防水 要練赤足跑的也可以試試看這雙
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大家真的太好心了!!!!
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多帶一雙對我來說還算OK^^ 反正都騎機車通勤是還好
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to 哈嚕嚕 我們的車可以上卡唷
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03/10 17:45, , 29F
我本來也想買卡鞋但萵苣的工作人員好像不樂意會員用卡鞋。
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我後來想想就算了，反正我是自我挑戰沒有比賽速度的…
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推
03/10 19:14, , 31F
機器上有卡踏就上啊，多了提拉動作差很多
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推
03/10 22:27, , 32F
登山卡就買釣具牌(記得買快扣鎖緊式的，不要用魔鬼沾的)
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我在健身房都穿很便宜的鞋，反正在健身房不需要，反過
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來一堆穿名貴鞋的，卻是來走秀的
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便宜鞋貴鞋跟飛輪課有沒有上卡無關，沒上卡就狗嘴套綁緊
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03/10 23:57, , 36F
踩踏時有沒有提拉勾的動作，和只能踩蹬推用上的肌群差很多
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推
03/11 10:23, , 37F
踩爆五通，妙大掌聲有請
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推
03/11 13:29, , 38F
中國強我覺得不錯...
03/11 13:29, 38F
推
03/11 13:50, , 39F
買 不穿車鞋根本無法抽車
03/11 13:50, 39F
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03/11 15:59, , 40F
買! 會讓你上課可以操得更累
03/11 15:59, 40F
推
10/13 01:18, , 41F
建議買一下唷,卡鞋能讓你更省力,用較正確的地方施力,
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10/13 02:29, , 42F
我在健身房騎飛輪也都有穿卡鞋，卡好後可以專心踩踏
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不用想著狗嘴套會不會滑掉之類的問題，也能用更多肌群
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飛輪通常是用登山卡，比起其它系統算好走路的
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所以在健身房也不用走的像鴨子一樣
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推
10/15 17:59, , 46F
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10/15 17:59, , 47F
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10/15 18:00, , 48F
這個我們健身房的飛輪 卡鞋是自行車店買登山卡鞋嗎
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