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[閒聊] 花錢在健身房 真的是值得

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (james)時間11年前 (2014/12/04 23:19), 編輯推噓21(21推 0噓 40→)
留言61則, 27人參與, 最新討論串1/1
今天做健檢 報告出來全是正常 我還前兩個月還沒去健身房 運動只是操場隨便走一走 那時候健檢就有4-5個紅字 血脂肪也飆到300多 現在血脂肪變82 我報健身房的時候 我爸還說我浪費錢 運動外面就好了 我覺得健身房好處是 繳了錢就會不想浪費錢 一有時間就去 也人多人在一起運動 看到身材好的就會很想跟他一樣 努力運動 真的要養成運動習慣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.165.234 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1417706341.A.F88.html
推
12/04 23:33, , 1F
多的是繳了錢沒去或是去沒幾次的...
12/04 23:33, 1F
→
12/04 23:34, , 2F
個人認為有要重訓才比較需要上健身房 要做有氧真的外面就可
12/04 23:34, 2F
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12/04 23:34, , 3F
以了!
12/04 23:34, 3F
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12/04 23:59, , 4F
a了這id各種閒聊文，是把這當自己的日記板?
12/04 23:59, 4F
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12/05 00:00, , 5F
上次的麥當勞文怎麼不回應一下板友啊
12/05 00:00, 5F
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12/05 00:11, , 6F
閒聊有錯嗎 歡迎來黑我
12/05 00:11, 6F
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12/05 00:12, , 7F
還是你想看轉讓文
12/05 00:12, 7F
推
12/05 00:22, , 8F
這個版酸文居多，是見不得人家去健身房減肥成功嗎?
12/05 00:22, 8F
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12/05 00:24, , 9F
很恭喜去健身房達到健康，健康無價，不會浪費錢
12/05 00:24, 9F
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12/05 00:24, , 10F
健身房有很多有氧課程，不是外面就可以
12/05 00:24, 10F
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12/05 00:25, , 11F
飛輪 槓鈴有氧 戰鬥有氧 階梯有氧 等等很多
12/05 00:25, 11F
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12/05 00:26, , 12F
健身房是好的，鼓勵大家一起運動
12/05 00:26, 12F
→
12/05 00:26, , 13F
也恭喜你花的值得，達到你的目標！繼續加油
12/05 00:26, 13F
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12/05 00:48, , 14F
謝謝 不過以後不會再這版發表任何文章了
12/05 00:48, 14F
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12/05 00:49, , 15F
恩恩
12/05 00:49, 15F
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12/05 00:49, , 16F
反正有人想看轉讓文 亂聊也不行
12/05 00:49, 16F
推
12/05 01:17, , 17F
可以繼續發文阿 閒聊文反而會增加推文的人氣
12/05 01:17, 17F
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12/05 01:18, , 18F
反倒是徵人 轉讓之類的文太多了
12/05 01:18, 18F
推
12/05 01:46, , 19F
健身房很多有氧課外面都上不到才是吧@@
12/05 01:46, 19F
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12/05 01:47, , 20F
終於不用再看你的閒聊日記廢文了 呵呵
12/05 01:47, 20F
推
12/05 01:52, , 21F
原PO不要動怒啊~~~~~
12/05 01:52, 21F
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12/05 01:53, , 22F
我自己也會去路跑 但每周都會去健身房上四次課
12/05 01:53, 22F
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12/05 01:53, , 23F
只要找到適合的方式 又能讓身體健康 其實都是划算的
12/05 01:53, 23F
推
12/05 01:56, , 24F
樓上好面熟
12/05 01:56, 24F
推
12/05 02:24, , 25F
加油
12/05 02:24, 25F
推
12/05 02:27, , 26F
搜了一下你的id都是類似屬性的文章
12/05 02:27, 26F
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12/05 02:27, , 27F
有些對大家有幫助 有些則沒有 發文前斟酌一下吧
12/05 02:27, 27F
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12/05 02:28, , 28F
不是叫你都不要發 板友是很nice的 但沒必要的就省了吧
12/05 02:28, 28F
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12/05 02:32, , 29F
yo 這不是麥當勞哥嗎? 有運動偶爾吃個麥當勞沒關係啦!
12/05 02:32, 29F
推
12/05 10:14, , 30F
理那些正義魔人幹嘛阿 這版又不是啥大版 討論多才好
12/05 10:14, 30F
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12/05 10:39, , 31F
夏天快到的時候就會變大版了
12/05 10:39, 31F
推
12/05 11:21, , 32F
調到野生的email
12/05 11:21, 32F
推
12/05 11:26, , 33F
Email 還在啊…
12/05 11:26, 33F
推
12/05 11:27, , 34F
伊媚兒愛妳
12/05 11:27, 34F
推
12/05 11:40, , 35F
<---繳了錢 結果還是喜歡路跑...最後退掉健身房XD
12/05 11:40, 35F
推
12/05 11:40, , 36F
對自己有效花錢是值得的~對無用的人來講不值得XD
12/05 11:40, 36F
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12/05 11:42, , 37F
個人認為不管是有氧還是重訓會去實行的地方就是有用
12/05 11:42, 37F
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12/05 11:42, , 38F
像現在冬天那麼冷..有氧在室內做才做的下去吧~
12/05 11:42, 38F
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12/05 11:43, , 39F
天氣冷怠墯的人會變多..覺得那些路跑能天天跑粉強XD
12/05 11:43, 39F
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12/05 11:44, , 40F
每個人模式不一樣~超討厭一些老人家說什麼浪費錢
12/05 11:44, 40F
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12/05 11:46, , 41F
對於沒有用的運動行為不如說是"浪費時間"，比花錢有
12/05 11:46, 41F
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12/05 11:47, , 42F
用的糟糕不知道多少~恭喜原PO找到適合自己的模式
12/05 11:47, 42F
推
12/05 12:27, , 43F
跟東北季風對幹熱量消耗才會多，沒下雨就+-跑
12/05 12:27, 43F
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12/05 12:28, , 44F
不過我也想上健身房，可惜沒辦法
12/05 12:28, 44F
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12/05 13:37, , 45F
沒辦法的話，囚徒健身可以試看看…有些人就覺得運動還
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要花錢很浪費，聽聽就好…
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12/05 13:56, , 47F
會那樣說的人，錢也不會花在其他更有用的地方
12/05 13:56, 47F
推
12/05 15:34, , 48F
我原本血脂肪就正常, 但是規則運動後, 數字更加好
12/05 15:34, 48F
推
12/05 15:44, , 49F
不會阿 我喜歡戶外運動路跑 健身 天氣熱還是寒流來一樣
12/05 15:44, 49F
→
12/05 15:45, , 50F
都會出門(除非下大雨) 只是寒流來冷空氣呼吸 會邊跑邊罵
12/05 15:45, 50F
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12/05 15:45, , 51F
髒話XD
12/05 15:45, 51F
→
12/05 15:47, , 52F
天冷天熱都是一樣籃球短褲無袖上衣 10年如一日 XD
12/05 15:47, 52F
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12/05 15:51, , 53F
轉讓 報價 交易 ...等標題連看都懶得看
12/05 15:51, 53F
推
12/05 19:18, , 54F
天氣熱才會怠惰吧 天氣冷超好跑的~!!!
12/05 19:18, 54F
推
12/05 20:57, , 55F
市民運動中心一次50塊比較好
12/05 20:57, 55F
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12/05 21:37, , 56F
天氣熱室內運動有若空調很爽快不會怠墮呀-看人是怕
12/05 21:37, 56F
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12/05 21:37, , 57F
冷還怕熱決定怠墮度XD
12/05 21:37, 57F
→
12/05 21:38, , 58F
不想運動的，天氣很可能都是理想怠墮的藉口XD
12/05 21:38, 58F
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12/05 23:15, , 59F
每個人價值觀不同阿，花錢方式當然不同
12/05 23:15, 59F
推
12/06 13:20, , 60F
衣媚五六~~~~~~
12/06 13:20, 60F
推
12/06 14:31, , 61F
看到健檢報告馬上去加健身房XD
12/06 14:31, 61F
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