[討論] 精準驗熱量的方法

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (另一個階段)時間11年前 (2014/11/29 16:15), 編輯推噓1(107)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 是 ============================================================================= 有人知道怎麼精準估算熱量嗎? 我想知道一些混合食物的熱量,不想只用成份然後依照理想狀況下去粗估那種, 我想要更精準一點的,有檢驗室可以送檢做這些事的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.229.145.140 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1417248921.A.B46.html

11/29 22:03, , 1F
在搜尋器裡輸入"熱量檢驗"有蹄出來一些網站有資訊
11/29 22:03, 1F

11/29 22:04, , 2F
價格不大便宜..而且檢測都是細項多一項就要再多錢
11/29 22:04, 2F

11/29 22:04, , 3F
我都還是儘量自己秤重或儘量吃食物原形或看包裝
11/29 22:04, 3F

11/29 22:05, , 4F
再不行就求助國民健康署..檢測實在太貴了....
11/29 22:05, 4F

11/29 22:09, , 5F
中華穀類食品工業技術研究所收費寫的超清楚的..貴XD
11/29 22:09, 5F

11/29 22:10, , 6F
還是算算大概儘量吃原形算個差不多的了事就算了吧?
11/29 22:10, 6F

11/29 22:11, , 7F
因為吃到体內誰知道那些熱能每天在体內的正確變化XD
11/29 22:11, 7F

11/29 22:12, , 8F
比方說吃了某某某又配了某某某產生的效應不同
11/29 22:12, 8F
文章代碼(AID): #1KUO2Pj6 (FITNESS)
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