[徵人] 一起努力瘦身吧。(限女生5-8人)已滿。
希望參加社團的夥伴們能彼此分享菜單、運動、瘦身心路歷程或是嘰哩呱啦聊天都好。切
忌！勿使用及推薦減肥藥品！
如果每個月大家都能繼續努力，社團就一直開著，如果到後來沒有續航力了，社團就會關
閉。
以下四點是目前希望加入社團的人都能做到的：
1 每週運動最少2-3次，每次達30分鐘
2 每天回報三餐及飲水量
3 控制飲食
4 盡量在1點前睡覺
5 保持愉快好心情
6 每週回報體重
目前只想的到這樣，如果團成立以後，條件可以在社團內討論做增減
願意加入的妳們，請來信告知我你們的資料
1 年齡
2 身高
3 體重
4 目標體重
5 line ID
累積三天未回報三餐或者每週運動次數不到2次，即踢出群組。
身高、體重、目標體重會公佈在社團裡讓夥伴知道喔！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.181.206
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※ 編輯: aabbccc (61.227.181.206), 11/16/2014 02:10:21
※ 編輯: aabbccc (61.227.181.206), 11/16/2014 02:11:45
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※ 編輯: aabbccc (61.227.181.206), 11/16/2014 13:24:24
推
11/17 01:26, , 2F
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