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[討論] 救救我女朋友

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (mass)時間11年前 (2014/11/03 12:59), 編輯推噓47(47推 0噓 72→)
留言119則, 76人參與, 最新討論串1/1
大家好，我本身是個肥宅（170/98）同時也是板上長期潛水人員， 更是基代教忠實教友， 目前利用少吃（吃到超過基代多一點點）多動（每天跑步30分鐘）， 大概半年瘦了2kg，但是今天的重點不是我， 自從肥宅交到女友之後，某天到她家看到相簿， 忽然看到一龐然大物（...她應該不會上PTT）， 才知道她有段這樣的過去，在12年前（現在女友30歲）， 她的體重高達80（身高162），然後利用晚餐斷食法， 在3年時間，瘦到約45左右，之後9年她就恢復正常飲食， 體重也就沒變過，但是我長期觀察她的結果，她根本沒吃到基代!!!! 早餐就正常吃早餐店（約蛋餅還有奶茶或豆漿）， 午餐吃公司自助餐（很少，約半碗飯然後一些肉菜）， 晚餐家裡有煮（也很少），我就念他你這樣吃根本是餓瘦， （她還嘴硬說根本不會餓） 然後以後一定會復胖，所以只要我和她出去外食， 就會逼她吃飯然後點很多菜給他， 幫他算到剛好基代（她的基代約1200左右）， 但是她根本吃不下（還是硬塞給她吃） ，並且逼她吃到基代， 三個月過去，她現在都很害怕和我吃飯， 我的出發點是為她身體好，怕她復胖然後身體會壞掉， 她在醫院工作很多營養師和醫師都認為她的飲食沒問題，只是吃少一點點而已， 營養有均衡就好，但吃不到基代的下場有多可怕， 這大家都知道就不說了， 可以請教友們救救我女朋友嗎？ 我每次給她看PTT或一些網路文章她都抱懷疑的態度， 有教友能提供一些PAPER讓我打醫院那些醫生還有營養師的臉嗎？ 謝謝~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.78.25 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1414990777.A.395.html
推
11/03 13:02, , 1F
定期健康檢查 身體沒啥問題的話 應該還好
11/03 13:02, 1F
推
11/03 13:04, , 2F
這種就是基代教狂熱病份子..
11/03 13:04, 2F
→
11/03 13:04, , 3F
我覺得是故意來反串的......
11/03 13:04, 3F
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11/03 13:05, , 4F
醫生和鄉民 你選擇找鄉民來解決問題?
11/03 13:05, 4F
推
11/03 13:05, , 5F
醫師跟營養師都說沒問題了 還要打甚麼臉?
11/03 13:05, 5F
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11/03 13:05, , 6F
會餓不敢吃就算了，不會餓硬吃沒有意義。
11/03 13:05, 6F
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11/03 13:07, , 7F
不是反串啦，她真的沒吃到基代！
11/03 13:07, 7F
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11/03 13:07, , 8F
連健身教練都說要以醫師的意見為優先了
11/03 13:07, 8F
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11/03 13:08, , 9F
為什麼會覺得比醫生和營養師還專業?你算的有比人家精確?
11/03 13:08, 9F
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11/03 13:09, , 10F
我身邊認識很多女生都差不多這樣吃，你根本不用大驚小怪
11/03 13:09, 10F
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11/03 13:09, , 11F
認為比人家專業的話~先考個執照應該很簡單吧?這樣不就能
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11/03 13:10, , 12F
打他們臉了?
11/03 13:10, 12F
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11/03 13:10, , 13F
是用手機APP軟體算的，他吃的真的很少，我看的都餓了！
11/03 13:10, 13F
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11/03 13:11, , 14F
170/98的去管女友怎麼吃，怎麼想都怪，反串就反串啊
11/03 13:11, 14F
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11/03 13:12, , 15F
手機APP能代替醫生和營養師?醫生都不敢用視訊確診了...
11/03 13:12, 15F
推
11/03 13:12, , 16F
說真的 你每天跑步30分鐘 您的體重半年才瘦2KG 我是
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11/03 13:12, , 17F
別再幻想了，你根本沒有女友
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11/03 13:13, , 18F
覺得會不會你要先改變您的飲食?
11/03 13:13, 18F
→
11/03 13:13, , 19F
文章內有提到，我已經在減了，而且是健康瘦，非斷食之
11/03 13:13, 19F
推
11/03 13:19, , 20F
健康瘦這速度也太誇張…一開始只要飲食幾運動掉很快好
11/03 13:19, 20F
推
11/03 13:21, , 21F
http://bit.ly/1vaK7om 半年2公斤 要是策略不變
11/03 13:21, 21F
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11/03 13:21, , 22F
幾乎可以斷定你終身都是胖子
11/03 13:21, 22F
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11/03 13:22, , 23F
你這數據半年瘦2kg，根本頗呵，別鬧了好嗎？
11/03 13:22, 23F
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11/03 13:22, , 24F
先救救你自己
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推
11/03 13:22, , 25F
反串XD
11/03 13:22, 25F
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11/03 13:23, , 26F
他有bmi太低的狀況嗎看起來沒有不過有點飲食疾患的傾向了
11/03 13:23, 26F
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11/03 13:24, , 27F
2KG 不是誤差值嗎
11/03 13:24, 27F
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11/03 13:24, , 28F
害怕自己復胖 吃東西這麼快樂～～
11/03 13:24, 28F
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11/03 13:24, , 29F
她都吃不下了你還硬塞 覺得該被救的人是你才對...
11/03 13:24, 29F
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11/03 13:28, , 30F
有版友站內信和我說，不一定要在正餐多長，
11/03 13:28, 30F
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11/03 13:29, , 31F
塞些巧克力讓他當點心吃超過基代一點就好
11/03 13:29, 31F
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11/03 13:31, , 32F
這方法或許能改善她害怕和我吃飯的問題～
11/03 13:31, 32F
推
11/03 13:32, , 33F
真無聊，能持體重不變就是吸收等於消耗，拘泥自己算的
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11/03 13:33, , 34F
數字有何意義。不如關心她吃的營養素充不充足。
11/03 13:33, 34F
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11/03 13:33, , 35F
手機APP>營養師+醫師
11/03 13:33, 35F
推
11/03 13:34, , 36F
反串XDDDDDDDDDDDD
11/03 13:34, 36F
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11/03 13:37, , 37F
不會餓硬要吃哪招
11/03 13:37, 37F
推
11/03 13:41, , 38F
為了湊基代塞巧克力.....
11/03 13:41, 38F
推
11/03 13:43, , 39F
99%黑巧克力其實不錯，有護心功效。配全脂牛奶是絕配
11/03 13:43, 39F
還有 40 則推文
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11/03 17:39, , 80F
不吃到基代沒關係，而且她基代可能也沒你想的高！
11/03 17:39, 80F
推
11/03 17:50, , 81F
有個東西叫做以身作則
11/03 17:50, 81F
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11/03 17:56, , 82F
先救救你自己吧
11/03 17:56, 82F
推
11/03 18:02, , 83F
三年不吃晚餐好像有點神
11/03 18:02, 83F
→
11/03 18:16, , 84F
半年2KG，我看搞不好還是拉完屎 尿一堆尿後才量出來的
11/03 18:16, 84F
推
11/03 18:25, , 85F
每個人的基代又不一樣
11/03 18:25, 85F
推
11/03 18:35, , 86F
先不提你的效率問題 強迫別人做不想做的事很有成就感?
11/03 18:35, 86F
推
11/03 18:36, , 87F
覺得你管太多了耶
11/03 18:36, 87F
推
11/03 18:42, , 88F
大驚小怪
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推
11/03 19:01, , 89F
zzz
11/03 19:01, 89F
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11/03 19:02, , 90F
果然有卜派梗...XD
11/03 19:02, 90F
推
11/03 19:06, , 91F
你覺得她該相信醫生還是相信你的自以為= =?
11/03 19:06, 91F
推
11/03 19:45, , 92F
不餓的話就真的別在多吃了!這樣用餐的品質跟情緒都會
11/03 19:45, 92F
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11/03 19:46, , 93F
受到影響!!反而抗拒這個觀念
11/03 19:46, 93F
推
11/03 20:40, , 94F
先擔心你自己
11/03 20:40, 94F
推
11/03 21:18, , 95F
看到基代教忠實教友就覺得是這篇反串...而且很酸...
11/03 21:18, 95F
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11/03 21:20, , 96F
而且整篇酸的對象根本就是本版的基代教...
11/03 21:20, 96F
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11/03 22:16, , 97F
你認真的？
11/03 22:16, 97F
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11/04 00:02, , 98F
為何大家都覺得我是反串？吃不到基代本來就不對啊
11/04 00:02, 98F
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11/04 00:05, , 99F
雙手吃?
11/04 00:05, 99F
→
11/04 00:16, , 100F
怎麼辦好想吐嘈，有人可以呼叫重砲部隊嗎？
11/04 00:16, 100F
推
11/04 00:20, , 101F
你有資格討論女友的進食嗎？
11/04 00:20, 101F
推
11/04 00:28, , 102F
看菜單不覺得一定低於基代 你女友基代多少?
11/04 00:28, 102F
推
11/04 08:17, , 103F
她都這樣過9年了事實就是她吃的很ok啊
11/04 08:17, 103F
→
11/04 08:21, , 104F
你怎麼不去給醫師跟營養師打臉？
11/04 08:21, 104F
推
11/04 08:44, , 105F
人家也只是出自一片好意啊@@大家好兇喔……
11/04 08:44, 105F
→
11/04 11:57, , 106F
除非一天不到500之類的極端…不然少一點多一點很正常
11/04 11:57, 106F
→
11/04 11:57, , 107F
吧。。。
11/04 11:57, 107F
推
11/04 12:46, , 108F
菜單感覺真的還好 不要用自己標準猜別人餓不餓好嗎
11/04 12:46, 108F
推
11/04 12:47, , 109F
你不要帶套，沒多久她會吃到你倒 選我正解
11/04 12:47, 109F
→
11/04 16:42, , 110F
自己都做不好了，你是要拿什麼要求你女友??????????????
11/04 16:42, 110F
→
11/04 17:43, , 111F
你女友這樣吃也差不多1200了吧，不然你怎麼估的
11/04 17:43, 111F
推
11/05 01:03, , 112F
自救而後救人
11/05 01:03, 112F
→
11/05 08:09, , 113F
控制狂要當心
11/05 08:09, 113F
推
11/05 10:29, , 114F
可能他覺得從你口中說出來沒什麼說服力
11/05 10:29, 114F
→
11/05 15:19, , 115F
沒專業就乖乖聽營養師的，你已經超胖了！！
11/05 15:19, 115F
→
11/06 00:39, , 116F
等妳瘦下來就能去打醫師跟營養師的臉了。
11/06 00:39, 116F
→
11/07 02:58, , 117F
你有何資格說別人?
11/07 02:58, 117F
→
11/07 23:44, , 118F
不覺得女友有吃低於基代，而且覺得你飲食控制有問題
11/07 23:44, 118F
推
03/17 09:26, , 119F
有反串的味道XD
03/17 09:26, 119F
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