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[討論] 大腿連接屁股外側肌肉凹洞

看板FITNESS (健身/體適能)作者abandon520 (abandon)時間11年前 (2014/10/06 02:50)推噓0(0推 0噓 1→)

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最近有在練深蹲但發現大腿兩側連接屁股外側的肌肉凹進去所以想請問一下是不是深蹲動作錯誤造成或是有其他辦法可以訓練那塊的肌肉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.104.138 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1412535050.A.E40.html

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