[討論] 作息正常?
有個問題想問
作息正常是只說
固定的時間吃飯
固定的時間睡覺
還是說
如果沒有在11-1的時間睡覺
就算是熬夜就算是不正常?
我的作息是
3點睡覺
11點起床
我都固定這樣
那這樣算是作息正常嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.139.238
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