[討論] 外食族晚餐
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
=============================================================================
附近是有自助餐 不過想聽聽各位晚上都吃甚麼
因為中午吃便當居多
希望能提供多樣點選擇
我身高172 體重74
每天都有運動 平均一天40分鐘以上
早餐 早餐店 蛋餅或鮪魚三明治+豆漿 (咖啡 超商250CC)
中餐 便當
晚餐 吃到不知道該吃甚麼 (中餐就有這煩惱)
水果 盡量一天一根香蕉份量
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.67.58
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1411569114.A.454.html
推
09/24 23:17, , 1F
09/24 23:17, 1F
→
09/24 23:18, , 2F
09/24 23:18, 2F
→
09/24 23:19, , 3F
09/24 23:19, 3F
→
09/24 23:20, , 4F
09/24 23:20, 4F
推
09/24 23:44, , 5F
09/24 23:44, 5F
→
09/25 01:02, , 6F
09/25 01:02, 6F
→
09/25 01:03, , 7F
09/25 01:03, 7F
推
09/25 08:37, , 8F
09/25 08:37, 8F
→
09/25 08:37, , 9F
09/25 08:37, 9F
→
09/25 08:38, , 10F
09/25 08:38, 10F
→
09/25 12:39, , 11F
09/25 12:39, 11F
推
09/25 15:18, , 12F
09/25 15:18, 12F
推
09/26 00:23, , 13F
09/26 00:23, 13F
→
09/26 00:23, , 14F
09/26 00:23, 14F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章