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[討論] 剉冰天天吃會很嚴重嗎！

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (戳寶)時間10年前 (2014/09/24 16:59), 編輯推噓29(29推 0噓 17→)
留言46則, 34人參與, 最新討論串1/1
原po男 178 65.6 最近不知道為什麼，每天都會想來一碗剉冰啊啊 然後是綜合剉冰，有芋頭 紅豆 大豆 綠豆那些 一個禮拜大概吃3次，有吃剉冰的時候晚餐就會吃少一點！ 然後每天晚上會跑步，尤其有吃冰一定會去 想問一下天天吃剉冰會不會胖，剉冰熱量很高嗎！？ 可惡今天又想吃了啦吼吼吼 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.30.216 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1411549195.A.A5B.html
推
09/24 17:01, , 1F
刨冰建議自製 我都自己刨冰+半罐八寶粥，熱量很低..
09/24 17:01, 1F
→
09/24 17:01, , 2F
不然外面的糖水甚至是煉乳多到很可怕....
09/24 17:01, 2F
推
09/24 17:01, , 3F
排除肥胖以外的問題 其實這種東西本來就是很健康 不宜天
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09/24 17:02, , 4F
天吃
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09/24 17:02, , 5F
*本來就"不是"很健康
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09/24 17:11, , 6F
我吃剉冰都不放冰跟煉乳 改倒熱湯就好
09/24 17:11, 6F
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09/24 17:18, , 7F
樓上這還叫剉冰嗎……
09/24 17:18, 7F
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09/24 17:19, , 8F
樓樓上是稀釋的八寶粥吧
09/24 17:19, 8F
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09/24 17:21, , 9F
有放排骨酥嗎
09/24 17:21, 9F
推
09/24 17:33, , 10F
我還放香菜呢
09/24 17:33, 10F
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09/24 17:41, , 11F
吃冰就是毒..........
09/24 17:41, 11F
推
09/24 17:55, , 12F
外面的挫冰料為了要存放久，都會泡糖水，自己做就知道
09/24 17:55, 12F
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09/24 17:56, , 13F
炸九層塔超香的 不放嗎？
09/24 17:56, 13F
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09/24 17:56, , 14F
吃冰不是就易形成脂肪好馬吉嗎？
09/24 17:56, 14F
推
09/24 19:06, , 15F
冰沒熱量但不健康 然後冰以外的料都是高糖分高熱量
09/24 19:06, 15F
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09/24 19:07, , 16F
以為有跑步就能放肆吃冰的話你就繼續吃吧
09/24 19:07, 16F
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09/24 19:08, , 17F
身體會告訴你一切
09/24 19:08, 17F
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09/24 19:20, , 18F
吃到剉賽剛好而已
09/24 19:20, 18F
推
09/24 19:54, , 19F
現在天氣漸漸變涼你應該也不會想吃了吧
09/24 19:54, 19F
推
09/24 19:55, , 20F
怕身體會冷就加點麻油就好啦!
09/24 19:55, 20F
推
09/24 19:59, , 21F
雪花冰好好吃
09/24 19:59, 21F
推
09/24 20:39, , 22F
之前想吃有在網路上查過,清冰100~120,你愛吃的配料剛
09/24 20:39, 22F
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09/24 20:39, , 23F
好是熱量最高的一分大概80~90大卡
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09/24 20:39, , 24F
夏天吃冰真的超過癮的!
09/24 20:39, 24F
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09/24 20:41, , 25F
若都是熱量高的配料一盤可能會到四五百大卡
09/24 20:41, 25F
推
09/24 22:58, , 26F
麻油挫冰 !!!! 天阿好噁XDD
09/24 22:58, 26F
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09/24 23:39, , 27F
吃太多冰的肚子會變大
09/24 23:39, 27F
推
09/24 23:42, , 28F
清冰是指加糖水的嗎？ 看文章寫沒加糖水的冰是沒熱量的
09/24 23:42, 28F
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09/24 23:43, , 29F
天天吃是不太好，不過想吃的話 糖水可以加四分之一就好
09/24 23:43, 29F
推
09/25 05:42, , 30F
冰在中醫 西醫都不是好東西
09/25 05:42, 30F
推
09/25 11:34, , 31F
是真的很想吃嗎？太嚴重可能要去檢查血糖...
09/25 11:34, 31F
推
09/25 12:11, , 32F
挫冰好好吃~~不過每吃是太過份了啦XD
09/25 12:11, 32F
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09/25 13:01, , 33F
天天吃………等你年紀到某個階段就知道了……
09/25 13:01, 33F
推
09/25 13:42, , 34F
又見冰=毒這邪教歪理,日本人天天喝冰水還很長壽咧^q^
09/25 13:42, 34F
推
09/25 14:01, , 35F
我是吃冰受害者~ 吃冰變胖就算了 連帶身體不好 千萬
09/25 14:01, 35F
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09/25 14:01, , 36F
要少吃
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09/25 16:46, , 37F
台灣創舉
09/25 16:46, 37F
推
09/25 18:20, , 38F
日本人真的很愛喝冰水 沒溫開水這件事 反而最長壽
09/25 18:20, 38F
推
09/25 18:23, , 39F
冰就是讚啦
09/25 18:23, 39F
推
09/25 19:52, , 40F
東京熱開水
09/25 19:52, 40F
推
09/26 06:57, , 41F
但是日本一直在賣薑紅茶、暖肚肚、暖腳的n層襪，說是四季保
09/26 06:57, 41F
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09/26 06:58, , 42F
暖的對策，我覺得蠻有趣的XD
09/26 06:58, 42F
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09/26 13:36, , 43F
吃冰受害者+1
09/26 13:36, 43F
推
09/28 14:29, , 44F
冰主要是差在放的料吧 淋糖水 甜配料 熱量就會很驚人
09/28 14:29, 44F
推
09/29 17:37, , 45F
我也是天天吃黑糖刨冰
09/29 17:37, 45F
推
10/05 13:19, , 46F
韓國人也是超愛冰水冰品
10/05 13:19, 46F
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