[徵人] Line 強力督促減肥夥伴

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (溫妮)時間11年前 (2014/09/03 09:48), 編輯推噓18(18036)
留言54則, 23人參與, 最新討論串1/1
我想徵求幫我減肥或是一起減肥的強力夥伴 我的目標是:預計一年減50公斤 而我的開團方向是找四個強力高手來督促我 如果一年我沒有達成就一人給五千獎金以當作給自己的動力 如果每減10公斤就請四位一起吃好料犒賞自己 所以... 督促我的好處就是 如果我成功你有免費美食 如果我失敗你有五千獎金 所以我要徵求強力減肥團 就是你自己非常有減肥經驗可以幫助我 或是你跟我一樣是非常想減肥的人 有意加入者!站內信介紹一下自己吧^^ 只徵求4人,欲入從速喔~ -- posted from android bbs reader on my samsung GT-N7100 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.82.147 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1409708896.A.27E.html

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...哪招
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09/03 10:38, , 2F
加入
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09/03 11:33, , 3F
這個要求.....
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置底文要看,一年瘦50是不健康的
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先來吃大餐先
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每個月再定期用無名氏寄些好吃的給原PO
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原PO有種一次加10人啦
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我可以讓你一個月掉50KG (嘻嘻
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一年減50不會太多嗎?
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我體重快150喔,一年50等於一個月四公斤
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根據報導,一個月2-4公斤算正常(看個人體重體質)
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oryza不用這種態度呀,'有種'是怎樣呢?@@
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因為去年有找營養師,四個月減了24kg
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沒有餓肚子的方式..
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但這位營養師沒做了,而我又需要有人督促
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通常胖的人 都會伴隨心血管方面疾病
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所以才上來徵求,請各位不吝指教
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自己運動 也要隨時注意 身體狀況
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我之前帶人騎腳踏車 可能我強度太高 結果那人突然 臉
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反白 頭昏 好險我身上有帶 糖果零食應急
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我有參加健身房有在踩飛輪
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所以原PO之前快兩百嘛?
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pw兄 對重訓蠻有成果 他應該可以給你很多意見
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沒關係謝謝f兄~ 隨緣不?求
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我只是想要有動力一點,自己一個人減比較無助,會容易
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怠惰
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更正前面是打:隨緣不強求(手機怪怪)
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我相信你的信箱應該很快就爆了XD輪不到我寄了!!!
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我相信你的体重認真減肥一個月應該不會只有2-4公斤
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對呀..所以我的體重訂一年50我想不是太快@@
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原po身高多少?個人經驗是150還不算太難瘦
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但是一年要從150到100,可能會卡一些關
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我從180瘦到目前108,不知道算不算強力高手
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覺得好好養成運動習慣,瘦多少是其次,走向健康人生,
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快瘦對身體怎麼可能好
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樓上就別自曝其短了吧…
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等於一週一公斤,以這體重來說不過分吧
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我身高170
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09/03 19:04, , 39F
推薦你看全面改造超級減重篇
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09/03 19:31, , 40F
我覺得你得找到確切的目標,這樣比金錢有效多了,譬如
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不想再被嘲笑,不想買不到衣服,不想告白被打槍
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別人也許會督促你一兩句,但是低潮最終要靠自己克服,
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能分擔減肥負面情緒的「陌生人」其實不多
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09/03 21:23, , 44F
某樓阿你不就好棒棒,幫你拍拍手好不好
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加油!!我4個月減了35公斤,持之以恆運動最重要
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09/04 08:35, , 46F
不懂為什麼有人總是愛嗆來嗆去,原po加油
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給你一句加油啦
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加油!!我靠運動飲食控制也是半個月從110~105了 一起努力
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我有一個20人的減肥運動群, 原po有興趣可以站內
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09/05 03:13, , 50F
一起加入彼此激勵唷!
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09/05 08:09, , 51F
有些人發言從不經大腦的 到處嗆 真是莫名其妙
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09/05 14:14, , 52F
想加入,有運動就會提醒一下
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09/05 14:14, , 53F
現在約九十,想半年到七十,好像跟你差不多啊~‧﹏‧
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09/14 20:16, , 54F
想加入
09/14 20:16, 54F
文章代碼(AID): #1K1dDW9- (FITNESS)
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