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請問大家熱量估算

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (炸掉才是王道)時間11年前 (2014/08/29 12:47), 11年前編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
請問各位大大，像這樣子的池上便當招牌飯，熱量要估多少，我是估740大卡 http://i.imgur.com/hgnA46U.jpg
-- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 221.120.1.58 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1409287629.A.DF6.html
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08/29 13:09, , 1F
有炸物似乎就不太妙囉
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08/29 13:10, , 2F
有滷汁跟有炸物不知道哪個比較危險
08/29 13:10, 2F
了解，炸物下次換掉只留菜，肉 ※ 編輯: nursance (221.120.1.58), 08/29/2014 13:33:32 推 linemap: 如果這樣飯吃一半大概多少？女生胃口較小 算扣半碗140卡吧 08/29 14:01
推
08/29 14:21, , 3F
650-750，我直接輸腰瘦心機搜尋池上飯包招牌
08/29 14:21, 3F
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08/29 14:21, , 4F
有些時候那些有名的網路上一按就搜的到幾卡了
08/29 14:21, 4F
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08/29 14:22, , 5F
雖然菜色每家池上會變但幾乎大同小異卡洛里吧..
08/29 14:22, 5F
推
08/29 14:23, , 6F
如果是我胃口小吃不完，我會選擇先吃飯欸，不吃黑輪和
08/29 14:23, 6F
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08/29 14:23, , 7F
炸物
08/29 14:23, 7F
剛吞了顆340卡的金月娘 只剩660的扣打~不妙 ※ 編輯: nursance (221.120.1.58), 08/29/2014 15:09:25
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