[閒聊] 求估晚餐自助餐熱量

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (傑尼龜)時間11年前 (2014/08/08 19:53), 11年前編輯推噓14(1409)
留言23則, 18人參與, 最新討論串1/1
http://imgur.com/U5GpKIo
剛剛吃的,附近的自助餐每家都好油,實在是不知道要吃什麼 求版友幫忙估這一餐的熱量 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.104.117 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407498838.A.82F.html

08/08 20:07, , 1F
看看這油亮的光澤,應該很好吃
08/08 20:07, 1F
我也不想這麼油QQ ※ 編輯: CMturtle (220.135.104.117), 08/08/2014 20:12:06

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我出600
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08/08 20:20, , 3F
版上搜尋"如何估算自助餐熱量",版娘寫的很清楚,超實
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08/08 20:20, , 4F
用唷
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650
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我覺得有700,哈
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估670
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低一點低一點低一點,再高一點....
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大概看了一下,700~750左右
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大約我吃少時晚餐的量
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我估糙米如有200g則280,番蛋100兩菜120肉180共680
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08/08 22:40, , 12F
沒有別家吃的嗎? 不少自助餐就算是蔬菜也都加很多油炒耶
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我們公司餐廳這種量都寫800up了...
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08/09 00:43, , 14F
算起來有800多耶...真的很油亮@@用油不手軟喔!
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700左右
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真的~不少自助餐用油不手軟的...
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08/09 17:37, , 17F
那7-11的便當 熱量是不是都標過高阿?!...
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08/09 17:46, , 18F
我覺得超商便當都標的比實際熱量低耶~~
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7的便當真的都標很高 那平常大家吃的一定都破千
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我覺得700
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700
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自助餐的炒蛋絕對不要拿....加超多油吸飽飽的
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08/10 15:23, , 23F
不過這家竟然有糙米飯 還不錯y
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文章代碼(AID): #1JvBfMWl (FITNESS)
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