[討論] 冬粉熱量..?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (ㄖㄡˋ包)時間11年前 (2014/07/29 16:32), 編輯推噓9(9012)
留言21則, 17人參與, 最新討論串1/1
在網路上有不少人推薦減重可吃東粉 但我自己去里仁看他們的東粉熱量 100g有三百多大卡 這不是跟一般的麵食差不多嗎?? 怎麽還會有人稱冬粉為減肥聖食?? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.137.38 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1406622777.A.791.html

07/29 16:33, , 1F
打錯字sorry..只有手機無法編輯
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07/29 16:34, , 2F
很吸水,同熱量體積變大,會吃不下太多東
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熱量其次,現在很多都不是綠豆做的
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都是精緻澱粉、會傷身!
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07/29 16:56, , 5F
100g是生重......別開玩笑好嗎?100g你買來就知道
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07/29 17:26, , 6F
我記得2球大約80~100克?2球煮起來很多的
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07/29 17:29, , 7F
重點是你拿甚麼配冬粉
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都煮火鍋加 吸滿飽飽精華阿...
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其實蠻快餓的,現在都寧願吃白飯
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你先吃完100G生重再來說少..一球好像不到50G吧..
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吃冬粉超快餓
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整天專研這些小偏方 大多以失敗收場
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你忍的住冬粉加醬油就好
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07/29 22:47, , 14F
我倒有點想試試看
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聽說沒什麼營養
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因為低GI,升糖比麵條白米低,不過可別因此加太多醬料又增
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加油脂攝取
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不推薦冬粉 沒什麼營養而且超快餓的.....
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寧願吃豆類 五穀或根莖類
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08/11 22:01, , 20F
之前家人買Daisho的綜合冬粉我覺得蠻適合的
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文章代碼(AID): #1JrrmvUH (FITNESS)
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