[問題] 破相後做什麼運動比較不會動到臉

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (七七)時間12年前 (2014/07/07 09:07), 12年前編輯推噓1(101)
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原PO一個多月前破相,臉上縫了幾針。 手術後停止運動並配合一堆消腫、好得快的食補, 目前癒後狀況不錯,傷疤不明顯。 想說差不多可以運動了便去慢跑, 剛起步便覺得傷痕有被拉扯的感覺, 不敢和自己的臉開玩笑,所以就改騎健身車。 想請問這種狀快下,除了健身車及游泳,有無其它比較可行的運動呢? 感謝 -- 本來平日都會慢跑6~7KM&腹胸臀肌肉訓練, 現已快兩個月沒動,真的覺得渾身不對勁>_< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.110.100 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1404695220.A.571.html ※ 編輯: shiki65535 (123.110.110.100), 07/07/2014 09:08:31

07/07 09:43, , 1F
貼個人工皮減少傷口抖動 在室內運動減少陽光照射
07/07 09:43, 1F
感謝建議!原來人工皮也可這樣用。然後我也忘了該防曬,謝謝提醒

07/07 11:10, , 2F
http://ppt.cc/iMCr 可以練看看
07/07 11:10, 2F
呃...有笑有推 ※ 編輯: shiki65535 (123.110.110.100), 07/07/2014 11:32:01
文章代碼(AID): #1JkVAqLn (FITNESS)
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