[討論] 請問這兩本書 各自的優缺點

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (洨魯蛇大都督)時間12年前 (2014/06/15 04:20), 編輯推噓3(301)
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不好意思,我想請問一下這兩書各自的優缺點。 因為想自己練習,也想入手一本,但經費有限, 所以佔用版面來請大家解惑一二。 第一本是""肌力訓練圖解聖經"" http://www.books.com.tw/products/0010496836 第二本是""核心訓練圖解聖經"" http://www.books.com.tw/products/0010624984 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.241.63 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1402777203.A.A43.htmlgoogle1942:轉錄至看板 MuscleBeach 06/15 04:20

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圖書館是你的好朋友
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推肌力練訓 好用工具書
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這兩本書方向就不一樣...
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第二本好事多賣398的樣子,昨天去逛有看到
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文章代碼(AID): #1JdAvpf3 (FITNESS)
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