[討論] burpee vs mountain climber
小弟每天即使沒有花長時間運動，
也會花個4到6分鐘分鐘做個Tabata。
想請教各位板友：
同樣的運動時間下，
Burpee 和 mountain climber 何者消耗熱量較高？
補充：
小弟做 burpee 的速度約每20秒9或10下，
做 mountain climber 約每20秒換腳60-66下。
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