[討論] 非健身日的飯後無糖茶飲選擇～
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是)，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
=============================================================================
最近下定決心辦了健身房會員
看了各式各樣的器材後決定要先從飛輪和滑步機開始
先把腿部多餘脂肪減掉，再慢慢結實肌肉群
除此之外，我還想找在健身日之外可以和三餐搭配的無糖飲料(水有喝，一天約2200c.c)
目前有在考慮的是双健茶王的紅茶
不單單只有去油功能，另外有減緩糖份吸收
因為之前在新聞有看到類似報導提到說飯後30分鐘，胃會開始進行消化作用
吃進去的食物會開始變糖份，使血糖上升
所以應該趁這時候多動一動，減緩糖份被脂肪吸收
那除了多動一動消化外，喝這樣的去糖茶是不是也能把糖份去除呢?
版上的各位除了運動塑身喝大量水之外，會另外喝茶飲嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.112.60
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1400486260.A.C71.html
推
05/19 16:30, , 1F
05/19 16:30, 1F
→
05/19 16:34, , 2F
05/19 16:34, 2F
→
05/19 17:08, , 3F
05/19 17:08, 3F
推
05/19 17:34, , 4F
05/19 17:34, 4F
推
05/19 18:07, , 5F
05/19 18:07, 5F
推
05/19 19:06, , 6F
05/19 19:06, 6F
推
05/19 20:36, , 7F
05/19 20:36, 7F
→
05/19 20:36, , 8F
05/19 20:36, 8F
→
05/19 20:37, , 9F
05/19 20:37, 9F
→
05/19 20:37, , 10F
05/19 20:37, 10F
推
05/19 20:50, , 11F
05/19 20:50, 11F
→
05/19 20:51, , 12F
05/19 20:51, 12F
→
05/19 20:52, , 13F
05/19 20:52, 13F
推
05/19 21:55, , 14F
05/19 21:55, 14F
→
05/19 21:55, , 15F
05/19 21:55, 15F
推
05/19 23:45, , 16F
05/19 23:45, 16F
→
05/19 23:46, , 17F
05/19 23:46, 17F
→
05/19 23:47, , 18F
05/19 23:47, 18F
→
05/19 23:48, , 19F
05/19 23:48, 19F
推
05/19 23:52, , 20F
05/19 23:52, 20F
推
05/19 23:53, , 21F
05/19 23:53, 21F
推
05/19 23:54, , 22F
05/19 23:54, 22F
→
05/20 00:05, , 23F
05/20 00:05, 23F
推
05/20 10:11, , 24F
05/20 10:11, 24F
→
05/20 14:47, , 25F
05/20 14:47, 25F
→
05/20 14:48, , 26F
05/20 14:48, 26F
→
05/20 14:48, , 27F
05/20 14:48, 27F
→
05/20 14:49, , 28F
05/20 14:49, 28F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章