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[問題] 因為腸胃不好而肥胖

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (shit)時間12年前 (2014/05/10 21:14), 12年前編輯推噓29(29推 0噓 44→)
留言73則, 37人參與, 最新討論串1/1
女朋友最近想減肥(165/67左右) 不過看她已經吃蠻少的了 昨天早餐+中餐吃了一個半的三明治 (我也不清楚是怎樣的三明治) 之後就一直忙到八點多 只喝蔬菜湯 有空會去重訓 或跳有氧 今天早餐我們點了一個蛋餅 一個蘿蔔糕 兩杯小杯豆漿 我大概吃了一份半 她只吃了半份左右 平常吃東西我大概也都幫她吃一半 我問她說感覺吃的蠻少的 怎麼不會瘦 她說她腸胃不好 以前就常常看醫生 想問問有沒有人也有類似問題的 要怎麼變瘦呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.189.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399727652.A.B27.html
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05/10 21:16, , 1F
要怎麼讓大家發文前先看置底呢?
05/10 21:16, 1F
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05/10 21:17, , 2F
BTW 腸胃不好更要好好吃吧!
05/10 21:17, 2F
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05/10 21:19, , 3F
胃腸不好應該更不會胖吧!
05/10 21:19, 3F
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05/10 21:20, , 4F
先說胃腸不好的吃法 豆類製品(豆漿也是)盡量不要..
05/10 21:20, 4F
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05/10 21:21, , 5F
發酵過的麵包(基本上大部份都不能吃 包含白吐司 三明治)
05/10 21:21, 5F
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05/10 21:22, , 6F
要吃只能吃硬式的 像法國麵包或貝果 肉類少吃 白飯多吃..
05/10 21:22, 6F
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05/10 21:23, , 7F
五穀或粗米飯粥都不要(基本上只能吃白飯或麵)....
05/10 21:23, 7F
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05/10 21:26, , 8F
其它食物只能自己去試..像我是一碰全脂牛奶/起司 馬上拉肚子
05/10 21:26, 8F
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05/10 21:29, , 9F
胃胖不好會胖通常原因都是.甜食/飲料喝太多..
05/10 21:29, 9F
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05/10 21:30, , 10F
因為其它東西吃再多 也是拉掉= =可是糖類身体會直接吸收.
05/10 21:30, 10F
她說她不愛甜食飲料 而且不常大號 忙的時候一星期沒排便 平常大概兩三天一次 這樣算是腸胃不好嗎 ※ 編輯: holysshit (175.180.189.23), 05/10/2014 21:32:54
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05/10 21:48, , 11F
為何腸胃不好反而會胖@@
05/10 21:48, 11F
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05/10 21:50, , 12F
所以是我被乎龍嗎ORZ
05/10 21:50, 12F
推
05/10 22:11, , 13F
會胖就是會胖 很多人不明白
05/10 22:11, 13F
推
05/10 22:21, , 14F
腸胃不好只是個統稱，是怎樣的不好？
05/10 22:21, 14F
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05/10 22:22, , 15F
懷疑有沒有吃夠基代 .
05/10 22:22, 15F
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05/10 22:23, , 16F
我有十二指腸潰瘍，聽起來腸胃很不好吧～還是胖
05/10 22:23, 16F
推
05/10 23:00, , 17F
就是吃太少啊 基礎代謝率下降
05/10 23:00, 17F
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05/10 23:00, , 18F
如果又沒有運動當然會越積越多 ???
05/10 23:00, 18F
推
05/10 23:01, , 19F
我怎覺得腸胃不好是藉口...他想靠節食減肥?!
05/10 23:01, 19F
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05/10 23:06, , 20F
是我的話 我會陪她去看好的醫生 問這邊根本無解
05/10 23:06, 20F
我說陪她去看醫生 她一直說不要 不用....
推
05/10 23:20, , 21F
便秘還這樣吃，吃點健康的食物好嗎
05/10 23:20, 21F
推
05/10 23:21, , 22F
早餐店的東西我吃了都覺得超膩
05/10 23:21, 22F
※ 編輯: holysshit (175.180.189.23), 05/10/2014 23:33:42
推
05/10 23:36, , 23F
完全是因為沒有好好吃東西..
05/10 23:36, 23F
推
05/10 23:45, , 24F
除非生病或特殊情況，那要先看醫生；不然置底要看，其他
05/10 23:45, 24F
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05/10 23:45, , 25F
的都是藉口而已
05/10 23:45, 25F
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05/11 00:10, , 26F
吃那麼少當然拉不出東西.......
05/11 00:10, 26F
推
05/11 00:56, , 27F
腸胃不好醫生也不會建議這樣完全不吃吧，什麼邏輯…
05/11 00:56, 27F
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05/11 00:57, , 28F
難不成呼吸道不好就少呼吸嗎？
05/11 00:57, 28F
推
05/11 03:21, , 29F
吃太少掉基代+吃對消化沒幫助的食物+不運動
05/11 03:21, 29F
推
05/11 06:36, , 30F
吃太少當然便秘，又吃沒營養的東西
05/11 06:36, 30F
推
05/11 10:20, , 31F
應該是趁你不在的時後才吃吧 這種體重吃那麼少早瘦了
05/11 10:20, 31F
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05/11 10:21, , 32F
千萬不要相信胖子說 我呼吸就胖 之類的言論
05/11 10:21, 32F
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05/11 10:21, , 33F
我以前是大胖 現在小胖(或壯?) 我超能吃
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05/11 10:23, , 34F
還有一樓你煩不煩阿 整天置底置底喊喊喊
05/11 10:23, 34F
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05/11 10:24, , 35F
乾脆大家發推文前都寄給你審核好不好??
05/11 10:24, 35F
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05/11 10:25, , 36F
另外 我最近再看nurse jackie，越來越覺得人會胖很像
05/11 10:25, 36F
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05/11 10:25, , 37F
對食物上癮，有時也會怕人知道自己吃太多 而偷偷吃...
05/11 10:25, 37F
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05/11 10:26, , 38F
吃太多其實也算一種addiction吧 唉
05/11 10:26, 38F
推
05/11 11:51, , 39F
1週沒排便很嚴重欸 先不論減肥 她不怕這樣大腸出問題嗎
05/11 11:51, 39F
→
05/11 11:52, , 40F
我朋友母親就是忙 後來檢查出大腸癌二期 還是離開了
05/11 11:52, 40F
推
05/11 12:11, , 41F
發文前看一下置底文的請求有很嚴格嗎？
05/11 12:11, 41F
→
05/11 12:13, , 42F
看了置底就會有些基本觀念，否則版友的回應也是吸收不了…
05/11 12:13, 42F
推
05/11 12:24, , 43F
我覺得 置頂文看完 大概八成問題 都有答案了
05/11 12:24, 43F
推
05/11 12:29, , 44F
一個人 兩個人 三個人 問月經文 你能不厭其煩回答
05/11 12:29, 44F
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05/11 12:30, , 45F
等時間久了 發文者 還是問一樣的問題
05/11 12:30, 45F
推
05/11 12:33, , 46F
甚至有些只聽自己想聽的 有耐心也會被磨到 沒了
05/11 12:33, 46F
推
05/11 15:39, , 47F
月經文也可以討論出新意見，沒必要矯枉過正;幾乎每篇新
05/11 15:39, 47F
→
05/11 15:39, , 48F
文都有人推置底，真是煩死人了
05/11 15:39, 48F
推
05/11 15:41, , 49F
這麽愛置底，乾脆設唯讀，然後放幾篇文章就好拉，根本
05/11 15:41, 49F
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05/11 15:41, , 50F
不比開板了
05/11 15:41, 50F
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05/11 15:45, , 51F
推置底~~
05/11 15:45, 51F
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05/11 16:59, , 52F
亂吃一通 你叫他需收正確知識好不好
05/11 16:59, 52F
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05/11 17:19, , 53F
每個版都有遊戲規則 要來就尊重人家 不爽不要來啊
05/11 17:19, 53F
推
05/11 17:59, , 54F
推遵守規則
05/11 17:59, 54F
推
05/11 18:10, , 55F
先看完置底再問很難嗎
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05/11 18:55, , 56F
噓
05/11 18:55, 56F
推
05/11 19:11, , 57F
看中醫吃便秘的藥呢? 讓醫生告訴他哪些可以多吃或少吃
05/11 19:11, 57F
→
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這樣她比較聽得進去吧? 胖也要好好吃東西才行阿
05/11 19:11, 58F
推
05/11 19:16, , 59F
我以前便秘很嚴重，曾經15天沒大便，開始慢跑後天天都很
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→
05/11 19:17, , 60F
順，加上飲食均衡，喝水量大，現在感覺很健康！
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05/11 19:18, , 61F
你女友吃這麼少應該是最近的事情吧，從小到大這麼吃我不
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→
05/11 19:18, , 62F
相信會胖，還會瘦的很虛弱
05/11 19:18, 62F
→
05/11 19:27, , 63F
吃這麼不健康 一定會便秘= =
05/11 19:27, 63F
→
05/11 19:29, , 64F
而且確實很多人會趁別人不在時偷吃（我以前很胖時就會這
05/11 19:29, 64F
→
05/11 19:29, , 65F
樣囧
05/11 19:29, 65F
推
05/11 22:00, , 66F
吃得少不代表會瘦，體內代謝才是關鍵
05/11 22:00, 66F
推
05/12 00:07, , 67F
先遵守遊戲規則再來吵
05/12 00:07, 67F
推
05/12 08:47, , 68F
如果他真的吃很少(小於基代) 還是會胖 說真的
05/12 08:47, 68F
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05/12 08:48, , 69F
算了= = 當我沒說
05/12 08:48, 69F
推
05/12 09:08, , 70F
我慢性胃炎一樣胖呀。（不過我內分泌有問題就是）
05/12 09:08, 70F
推
05/12 19:27, , 71F
這腸胃太好
05/12 19:27, 71F
推
05/13 01:40, , 72F
代謝超差 亂吃又作息不正常...
05/13 01:40, 72F
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05/13 10:02, , 73F
為何不能噓，看完置底就不需要發問了，浪費時間
05/13 10:02, 73F
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