[討論] 慢跑後腳趾黑青了
原po是過30的小資女，慢跑入門沒多久，最遠跑6k而已，
現在大約2~3天跑個3~5K，不過自從上個月換了新鞋後，
腳食趾(趾甲)就出現黑青，但不痛不癢，按壓或泡熱水也都沒有消退的樣子…
不知道是不是鞋子和腳型不合的關係？
鞋子是 skecher gorun3~
之前的舊鞋 美津濃就不會這樣，但已經穿超過3年，底都平了…
襪子還是厚的慢跑襪，所以我想應該不是保護不夠，該換鞋嗎？
(嗚~上個月才敗的新鞋耶~)
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補照：http://imgur.com/AZ00i3J
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.4.37
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今天去看骨科，醫生說鞋子太軟，腳趾沒保護到有可能…
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打算再回到美津濃的懷抱了(又要用力刷卡了><)
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不過我痛到就跑不下去了…而且速度愈來愈慢
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※ 編輯: yuenru (219.85.176.51), 05/10/2014 20:46:38
已補照，我指甲有在剪呀，已經很短了吧><
※ 編輯: yuenru (219.85.176.51), 05/10/2014 20:50:13
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