[討論] 早上游泳 早餐疑問

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (沐紫薔薇)時間12年前 (2014/04/26 09:54), 編輯推噓2(200)
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想請問一下如果我早上八點想游泳一小時 要在游泳前吃早餐還是先吃小東西游完再吃? 游完再吃的話要隔多久? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.217.60 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1398477299.A.F2A.html

04/26 09:57, , 1F
你有看置底?
04/26 09:57, 1F

04/26 11:48, , 2F
運動前後進食板上都有說法,看個人需要
04/26 11:48, 2F
文章代碼(AID): #1JMn7pyg (FITNESS)
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