[閒聊] 過年最常見的十大高熱量發胖伴手禮

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (白雪)時間12年前 (2014/01/27 13:59), 編輯推噓16(16014)
留言30則, 18人參與, 最新討論串1/1
轉自Fanily分享你:http://ppt.cc/2cut 十大發胖伴手禮 TOP 10 蛋捲一支  熱量:90~100大卡=半碗白飯=跑步15分 TOP 9 香腸  熱量:100克320大卡=一碗半白飯=跑步35分 TOP 8 豬肉鬆  熱量:100克375大卡=逼近兩碗白飯=跑步40分 TOP 7 干貝醬  熱量:100克450大卡=兩碗白飯=跑步60分 TOP 6 臘肉 熱量:100克498大卡=兩碗半白飯=跑步65分 TOP 5 方塊酥 熱量:100克513大卡=兩碗半白飯=跑步75分 TOP 4 榛果巧克力 熱量:100克592大卡=三碗白飯=跑步80分 TOP 3 泡芙 熱量:100克593大卡 =三碗白飯=跑步80分 TOP 2 奶油酥餅 熱量:100克686大卡=三碗半白飯=跑步95分 TOP 1 牛軋糖 熱量:100克800大卡 =四碗白飯=跑步120分 圖片與資料來源:citytalk.tw、商業周刊 (白飯一碗以200克;跑步以60公斤成人每小時時速8.2公里消耗卡路里概略計算) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.31.214

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甜食免疫
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蛋捲比較可怕吧!他的單位是「一支」,其他的是100g
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我覺得白飯好可憐
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白飯哭哭
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到底有誰會一次吃100公克的牛軋糖 光想都牙齒酸了
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奶油酥餅這麼可怕喔@@ 以前還為了省錢吃奶油酥餅過一餐
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誰會吃100g牛軋糖的推文讓我大笑!
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我好像一次都嗑一整包的....
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隨便都吃超過100g……
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蛋捲,我還有一次吃一桶的...
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那一桶起碼有40支吧 orz
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樓上是吃黑師傅那種吧 這裡應該是只喜年來那種 一小盒5支
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最近家裡好多福義軒ˊˋ http://tinyurl.com/k8b2vv5
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星巴克 喜年來 掬水軒等等 我都這樣做過 (遮臉
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吃多不會膩嗎 XD
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http://tinyurl.com/k25esng 最下面有詳細營養標示
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就配多種飲料加上一兩部電影之類的,一桶就消失了...orz
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白飯 : 不要每次都拿我當標準拉~ 每次都中"標"
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請不要把捲心酥\脆迪酥 跟 蛋捲 搞錯 -_-
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吃沒關係啦,過年期間還是要記得運動啊~
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這兩天跟我爸吃光一桶1斤的花生糖了XD
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100g不多啊...吃不夠...
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我手邊一顆牛軋糖3公克 100公克等於一次吃30幾顆@@'''''''
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光嚼五顆我就覺得咬肌都快發炎了....
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怎麼沒有牛舌餅~ 100g就550卡了 其中脂肪約31g
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還有最近很紅的牛軋蘇打餅,這也很恐怖
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有學過烘焙,就知道很多東西都是油糖澱粉的結合
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不用油、不加糖,就不好吃了
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白飯:少吃這些東西,就可以多吃我了,讓你吃飽飽的啦
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太棒了,這些都是我不吃的 XD
03/22 14:05, 30F
文章代碼(AID): #1IvVM_pX (FITNESS)
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