[討論] 想請問中正運動中心2樓體適能
之所以會想去中正是因為離家近方便又可游泳
但是以前從沒去過健身中心
想安排自己去健身做重訓也不知道從何下去
實際去看過一次
感覺跑步機跟踩踏的設備比較多
不知道重訓的機器分別是什麼
單純做重訓那邊不清楚適不適合
門口的服務員是跟我說平日晚上人很多
而我也是只有8點到10點才有時間去
想請問有經驗的人解惑
簡單分類就是
一、我是新手沒做過重訓那邊的重訓器材OK嗎
二、如果器材ＯＫ晚上去能排得到嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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