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[閒聊] 三年了

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間12年前 (2014/01/02 21:38), 編輯推噓32(32推 0噓 11→)
留言43則, 26人參與, 最新討論串1/1
三年前152~三年後94~95 體脂54>?(一年沒量過了 八成還很高) 從大胖子>胖子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.174.2.134
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01/02 21:41, , 1F
頭推
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推
01/02 21:47, , 2F
殺人啊啊啊.....你真的砍了一個人的體重了...
01/02 21:47, 2F
啊啊啊 殺掉一個版娘了XD
推
01/02 21:49, , 3F
哇！
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推
01/02 22:00, , 4F
哇哇哇!!!
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大推！
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推
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推!
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推
01/02 22:30, , 7F
蠻猛的 推
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推
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好利害！佩服！
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※ 編輯: pw080325043 來自: 1.174.2.134 (01/02 22:45)
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01/03 00:16, , 9F
這 .....不同人吧....厲害！！
01/03 00:16, 9F
其實這是修圖的鍵盤減肥(誤)
推
01/03 01:15, , 10F
！！
01/03 01:15, 10F
推
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推!
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推
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推推
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01/03 13:35, , 13F
cool
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01/03 16:07, , 14F
是變壯男吧？
01/03 16:07, 14F
這一切都是幻覺 是胖男
→
01/03 16:58, , 15F
厲害喔 主攻重訓?? 三年意志力驚人
01/03 16:58, 15F
→
01/03 16:58, , 16F
大大 要不要發一篇心得文 訓練內容 飲食 心路改變?
01/03 16:58, 16F
兩者都有喔 訓練內容還還是不要PO了 等一下有體重破表 沒運動習慣的人照表操課 身體會整組壞光光 運動內容隨著自己的體能進化 我也是從零開始
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01/03 17:07, , 17F
z-22-4.破百俱樂部-1. ◆ pw080325043
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超強~~
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有點猛
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你的臉變得超瘦 感覺很有型 再過三年就變成低脂猛男了 加油
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※ 編輯: pw080325043 來自: 111.254.140.248 (01/03 22:40)
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01/03 23:01, , 21F
不要PO+1 尤其是強度還要捕手的XD
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訓練課表牽涉到個人健康及體能狀況，是有特殊性的，
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如果要po分享文，可以著重在心路歷程飲食什麼的...
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因為沒有內容所以標題才用閒聊= =
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沒關係啦，不要有壓力，慢慢生（？）
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可以學板娘只PO照片嗎？XD
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01/03 23:41, , 27F
我回的文就是我在做的事，我當然只po照片啊XDD
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不過如果thefreeend懶得打字要直接po前後圖也是可以啊
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→
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大家都需要多一點激動的動力！
01/03 23:42, 29F
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勵
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01/03 23:55, , 31F
我真的是懶的打字XD
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01/04 00:10, , 32F
超強的！！！
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01/04 12:27, , 33F
也是 如果遇到自認天生神力 沒基礎 還硬要學
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→
01/04 12:28, , 34F
就很麻煩了
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01/04 14:55, , 35F
台南人?天下?
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01/04 20:00, , 36F
原PO身高應該有190吧?150公斤看起來沒胖很兇
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01/04 20:07, , 37F
皮膚有鬆垮嗎??? 好奇
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01/04 23:31, , 38F
鬆是肯定有的 畢竟自己該死把身體搞成這樣
01/04 23:31, 38F
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01/04 23:32, , 39F
我連180都沒有耶Q__Q
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推
01/05 19:04, , 40F
太有毅力和決心了....強
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推
01/07 16:24, , 41F
台南 天下健身房~?
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推
01/07 17:00, , 42F
pw大每次都帶帥氣墨鏡去練喔^_<
01/07 17:00, 42F
推
01/07 22:35, , 43F
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※ 編輯: pw080325043 來自: 1.174.1.104 (01/11 22:21)
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