[閒聊] 減肥成功是因為運動還是失戀？
我在今年十月份時候量體重是 172/70，
已經固定慢跑半年(每周跑三次，每次30分鐘)，
飲食與作息沒有改變下，
體重完全沒有變輕的跡象，
不過我也不在意，
因為速度已經從 10km/h 進步到 12km/h。
但是沒想到在10月中被吳鳳後，
還是持續運動習慣，
霾害來的時候就改成游泳30分鐘，
飲食也被家人同事逼著要吃完，
除了心情上的影響，
生活上並沒有特別改變，
連睡眠也是算正常。
沒想到目前體重已經從70掉到65...
而且看起來還會持續下降中，
上次這樣大幅度體重下降要說到當兵揹值星官的時候，
一周瘦5公斤比這次還猛，也不曉得為什麼，
有時候看到自己身體線條和腰身又出現感覺還不錯就是了。
幾個問題詢問各位，
我這樣繼續瘦下去是正常嗎，要如何停止瘦下去？
不然我褲子要準備改成30腰了。
難道失戀比運動減重來的更有效!?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.225.220
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所以你是失戀後開始運動才開始變瘦嗎？
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揹值星那時候一周沒一餐吃飽，事情多到每天在營區內東奔西跑，一周睡不到30小時
下值星回家一量發現掉了5公斤，一直到退伍後才肥回來。
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所以失戀真的比運動減肥來的快?! XD
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