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[閒聊] 血液流速慢(血液循環不好)

看板FITNESS (健身/體適能)作者LPJames (<( ‵▽′)-σ▄▄▅▅▆)時間12年前 (2013/12/26 19:21)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

想問一下目前有兩個有氧類型低強度長時間有氧 (慢跑) 間歇性有氧訓練 (時間較短) 不知道哪個對增加血液循環比較有幫助呢??(除開減脂方面的要求) -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.233.160.102

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