[閒聊] 日本搞笑藝人德井兩個月瘦身計畫

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (台柯萬歲)時間12年前 (2013/12/18 20:16), 編輯推噓29(29024)
留言53則, 34人參與, 最新討論串1/1
38歲搞笑藝人德井兩個月瘦身計畫 http://news.gamme.com.tw/627998 從這網站看來的 最後一段有全部影片 看了一下 每天一小時的訓練 兩個月減了十公斤 體脂減了10%以上 下圖是被拖下水的工作人員 兩個月減了20公斤 http://img43.imageshack.us/img43/2049/uu06.jpg
讓大家也有繼續下去的動力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.239.12

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我還以為是德井實義,想說有必要?
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※ 編輯: TaiwanKerDa 來自: 1.34.239.12 (12/18 20:44)

12/18 20:53, , 2F
根本是餓瘦的...
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很強
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20公斤裡 有7公斤是lbm 流失率35% 應該還ok吧
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30%以內才OK
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這不是日本現在很流行的無炭水化合物減肥嗎
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是真的有效 但也有危險性 體驗者說一吃飯就血糖上升頭暈
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藝人果然異於常人 後面和教練合宿太猛了
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就餓瘦的阿
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工作人員的 看了也不太舒服 = =
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這沒有餓瘦吧? 他還是有吃東西呀...
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一餐150卡.........
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都不吃碳水化合物 看他能稱多久
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營養不均衡吧
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有吃不代表吃夠&吃得營養,不然哪會流失這麼多LBM?
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這是為了節目特別計畫而做的非常手段,應該不可能以後都如此
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倒是今天看德井臉書說從現在開始要吃玄米~XD
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打錯,應該是他最近都吃玄米~XD
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就因為這些無聊的日本節目害我一直被打擾= =a
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...我只看到 從胖子 變成 營養不良的 木乃伊
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工作人員的部分真的是餓瘦的,標準的營養不良....= =
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這種玩法 副作用很大 也很傷身體 千萬不要貪一時之快
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他臉瘦下來有點像玉木宏XDD 不過這方法不推 傷身!
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以前看花癡妹駕到時覺得他身材不錯的說,臉也瘦~XD
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這應該很傷身吧 不過真的好快速啊
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其實認真看看看自己每天吃了多少東西 多的別吃就會瘦
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工作人員的 根本變個人 我猛一看時還以為是另一個老頭
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其實他這樣還可以運動真的滿猛的
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為了節目還真拚阿~~~能這樣也算滿佩服的
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我在想工作人員要跟著瘦怎麼不像德井一樣加重訓…
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日本綜藝節目,光呼吸都能瘦勒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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工作人員看起來好可憐
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我也要努力!!!!!
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這一定有專人每天量測/評估身体狀況吧..平常人這樣太危險了.
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工作人員跟本完全像難民..一點肌肉也沒有..
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太猛了XDDDD
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根據絕大部份過來人的經驗 這恢復飲食後 一定復胖
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而且更胖...餓瘦瘦肌肉 復胖肥脂肪
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以此激勵就算了吧....
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藝人絕不是普通人類XDD
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只能說非專業指導別這麼做 鏡頭外應該還有醫生評估
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我不行,我超愛吃飯吃澱粉=皿=
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瘦下來連胸毛都沒了
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沒吃澱粉...感覺瘦得有點"乾"....
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德井後面深吸一口氣的時候,肚子是凹下去的
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還看得到肋骨形狀....感覺很餓啊...
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為啥我覺得很值得啊
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我覺得成效很好 而且體脂也下降很多 但我沒辦法忍餓 XDD
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但他LBM下降了37%欸……覺得很好= =?
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我覺得有些盲目了……
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工作人員不瘦比較好看
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12/23 23:19, , 52F
同1樓 @~@
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06/01 03:50, , 53F
德井的身材人人稱羨啊
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文章代碼(AID): #1IiP8FuC (FITNESS)
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