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[閒聊] 日本搞笑藝人德井兩個月瘦身計畫

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (台柯萬歲)時間12年前 (2013/12/18 20:16), 編輯推噓29(29推 0噓 24→)
留言53則, 34人參與, 最新討論串1/1
38歲搞笑藝人德井兩個月瘦身計畫 http://news.gamme.com.tw/627998 從這網站看來的 最後一段有全部影片 看了一下 每天一小時的訓練 兩個月減了十公斤 體脂減了10%以上 下圖是被拖下水的工作人員 兩個月減了20公斤 http://img43.imageshack.us/img43/2049/uu06.jpg
讓大家也有繼續下去的動力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.239.12
推
12/18 20:21, , 1F
我還以為是德井實義，想說有必要？
12/18 20:21, 1F
※ 編輯: TaiwanKerDa 來自: 1.34.239.12 (12/18 20:44)
推
12/18 20:53, , 2F
根本是餓瘦的...
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→
12/18 21:04, , 3F
很強
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12/18 21:21, , 4F
20公斤裡 有7公斤是lbm 流失率35% 應該還ok吧
12/18 21:21, 4F
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12/18 21:24, , 5F
30%以內才OK
12/18 21:24, 5F
推
12/18 21:29, , 6F
這不是日本現在很流行的無炭水化合物減肥嗎
12/18 21:29, 6F
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12/18 21:30, , 7F
是真的有效 但也有危險性 體驗者說一吃飯就血糖上升頭暈
12/18 21:30, 7F
推
12/18 21:34, , 8F
藝人果然異於常人 後面和教練合宿太猛了
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推
12/18 21:57, , 9F
就餓瘦的阿
12/18 21:57, 9F
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12/18 22:14, , 10F
工作人員的 看了也不太舒服 = =
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推
12/18 22:16, , 11F
這沒有餓瘦吧? 他還是有吃東西呀...
12/18 22:16, 11F
推
12/18 22:16, , 12F
一餐150卡.........
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推
12/18 22:17, , 13F
都不吃碳水化合物 看他能稱多久
12/18 22:17, 13F
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12/18 22:18, , 14F
營養不均衡吧
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12/18 22:18, , 15F
有吃不代表吃夠&吃得營養，不然哪會流失這麼多LBM？
12/18 22:18, 15F
推
12/18 22:19, , 16F
這是為了節目特別計畫而做的非常手段,應該不可能以後都如此
12/18 22:19, 16F
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12/18 22:20, , 17F
倒是今天看德井臉書說從現在開始要吃玄米~XD
12/18 22:20, 17F
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12/18 22:21, , 18F
打錯，應該是他最近都吃玄米~XD
12/18 22:21, 18F
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12/18 22:25, , 19F
就因為這些無聊的日本節目害我一直被打擾= =a
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12/18 22:44, , 20F
...我只看到 從胖子 變成 營養不良的 木乃伊
12/18 22:44, 20F
推
12/18 22:46, , 21F
工作人員的部分真的是餓瘦的,標準的營養不良....= =
12/18 22:46, 21F
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12/18 22:47, , 22F
這種玩法 副作用很大 也很傷身體 千萬不要貪一時之快
12/18 22:47, 22F
推
12/18 22:52, , 23F
他臉瘦下來有點像玉木宏XDD 不過這方法不推 傷身!
12/18 22:52, 23F
推
12/18 22:53, , 24F
以前看花癡妹駕到時覺得他身材不錯的說,臉也瘦~XD
12/18 22:53, 24F
推
12/18 23:25, , 25F
這應該很傷身吧 不過真的好快速啊
12/18 23:25, 25F
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12/18 23:38, , 26F
其實認真看看看自己每天吃了多少東西 多的別吃就會瘦
12/18 23:38, 26F
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12/18 23:40, , 27F
工作人員的 根本變個人 我猛一看時還以為是另一個老頭
12/18 23:40, 27F
推
12/18 23:52, , 28F
其實他這樣還可以運動真的滿猛的
12/18 23:52, 28F
推
12/19 01:17, , 29F
為了節目還真拚阿~~~能這樣也算滿佩服的
12/19 01:17, 29F
推
12/19 01:38, , 30F
我在想工作人員要跟著瘦怎麼不像德井一樣加重訓…
12/19 01:38, 30F
推
12/19 02:10, , 31F
日本綜藝節目,光呼吸都能瘦勒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
12/19 02:10, 31F
推
12/19 09:49, , 32F
工作人員看起來好可憐
12/19 09:49, 32F
推
12/19 10:44, , 33F
我也要努力!!!!!
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12/19 11:17, , 34F
這一定有專人每天量測/評估身体狀況吧..平常人這樣太危險了.
12/19 11:17, 34F
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12/19 11:18, , 35F
工作人員跟本完全像難民..一點肌肉也沒有..
12/19 11:18, 35F
推
12/19 18:36, , 36F
太猛了XDDDD
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推
12/19 18:56, , 37F
根據絕大部份過來人的經驗 這恢復飲食後 一定復胖
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12/19 18:57, , 38F
而且更胖...餓瘦瘦肌肉 復胖肥脂肪
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12/19 19:01, , 39F
以此激勵就算了吧....
12/19 19:01, 39F
推
12/19 20:53, , 40F
藝人絕不是普通人類XDD
12/19 20:53, 40F
推
12/19 22:22, , 41F
只能說非專業指導別這麼做 鏡頭外應該還有醫生評估
12/19 22:22, 41F
推
12/19 23:46, , 42F
我不行，我超愛吃飯吃澱粉=皿=
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12/20 00:24, , 43F
瘦下來連胸毛都沒了
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12/20 10:55, , 44F
沒吃澱粉...感覺瘦得有點"乾"....
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12/20 10:56, , 45F
德井後面深吸一口氣的時候,肚子是凹下去的
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12/20 10:57, , 46F
還看得到肋骨形狀....感覺很餓啊...
12/20 10:57, 46F
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12/21 00:35, , 47F
為啥我覺得很值得啊
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12/21 13:05, , 48F
我覺得成效很好 而且體脂也下降很多 但我沒辦法忍餓 XDD
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12/21 15:43, , 49F
但他LBM下降了37%欸……覺得很好= =？
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12/21 15:44, , 50F
我覺得有些盲目了……
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12/21 20:19, , 51F
工作人員不瘦比較好看
12/21 20:19, 51F
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12/23 23:19, , 52F
同1樓 @~@
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推
06/01 03:50, , 53F
德井的身材人人稱羨啊
06/01 03:50, 53F
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