[討論] 關東煮的熱量與飽足感?
看板FITNESS (健身/體適能)作者RealJustice (Nice to Meet You~)時間10年前 (2013/11/28 08:18)推噓8(8推 0噓 17→)留言25則, 15人參與討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)
是
↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。
=============================================================================
我們都知道, 像是蒟蒻, 就是高飽足感+低熱量的食物.
那麼關東煮/黑輪/魚丸之類的呢?
因為環境特殊, 想拿它們來取代白飯,
甚至取代早餐.
想請問, 以飽足感 vs 熱量的觀點, 這類食物是否值得推薦?
--
從傷害中學會成長 從成長中學會遺忘
從遺忘中知道不能欺騙自己 從絕望中知道不能繼續愛你.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.77.112
→
11/28 08:21, , 1F
11/28 08:21, 1F
推
11/28 08:25, , 2F
11/28 08:25, 2F
→
11/28 08:46, , 3F
11/28 08:46, 3F
→
11/28 08:57, , 4F
11/28 08:57, 4F
→
11/28 09:45, , 5F
11/28 09:45, 5F
推
11/28 10:35, , 6F
11/28 10:35, 6F
→
11/28 10:40, , 7F
11/28 10:40, 7F
→
11/28 10:42, , 8F
11/28 10:42, 8F
→
11/28 11:04, , 9F
11/28 11:04, 9F
→
11/28 11:05, , 10F
11/28 11:05, 10F
→
11/28 11:13, , 11F
11/28 11:13, 11F
推
11/28 11:34, , 12F
11/28 11:34, 12F
→
11/28 13:20, , 13F
11/28 13:20, 13F
→
11/28 13:21, , 14F
11/28 13:21, 14F
→
11/28 13:22, , 15F
11/28 13:22, 15F
→
11/28 13:23, , 16F
11/28 13:23, 16F
→
11/28 13:23, , 17F
11/28 13:23, 17F
→
11/28 15:06, , 18F
11/28 15:06, 18F
推
11/28 16:26, , 19F
11/28 16:26, 19F
→
11/28 18:48, , 20F
11/28 18:48, 20F
推
11/28 19:49, , 21F
11/28 19:49, 21F
→
11/28 19:49, , 22F
11/28 19:49, 22F
推
11/28 21:43, , 23F
11/28 21:43, 23F
推
11/29 09:34, , 24F
11/29 09:34, 24F
推
11/29 21:07, , 25F
11/29 21:07, 25F
FITNESS 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章