[討論] 感冒狀態...有訓練的方法嗎~~~唉>.<

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (唬爛之王)時間12年前 (2013/11/23 10:59), 編輯推噓15(15017)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 請問...感冒中有什麼訓練的辦法嗎? 本人感冒了3~4天 一直很虛弱 全身痠痛 流汗流不停...... 剛照鏡子發現之前好不容易練出來的二頭肌又縮回去了>.< 該怎麼辦...心儀的女生就是喜歡肌肉男...... 真的快哭哭了~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 49.158.136.17

11/23 11:06, , 1F
去追心儀的男生阿
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11/23 11:09, , 2F
休息
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11/23 11:24, , 3F
繼續練 練到受傷 再繼續休息 多好
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11/23 11:33, , 4F
專心休息
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11/23 11:59, , 5F
現在 睡覺 馬上
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11/23 12:20, , 6F
喜歡肌肉男? 他不喜歡你 你練再多也一樣...
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11/23 12:20, , 7F
先去好好休息吧
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11/23 12:50, , 8F
感冒不要練 只會越來越嚴重
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11/23 13:03, , 9F
沒有face應該也沒用,洗洗休息養病吧
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11/23 14:01, , 10F
洗洗睡吧
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11/23 14:13, , 11F
3
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11/23 14:13, , 12F
手術最快了 要嗎 肌肉有這麼快就縮小的喔? = =
11/23 14:13, 12F

11/23 14:15, , 13F
肌肉在縮真的很快
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11/23 15:56, , 14F
肌肉充血會變大 你用力搓幾下看看是不是還在好了
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11/23 16:02, , 15F
...最好兩三天沒練就消風...
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11/23 16:20, , 16F
最好3~4天就會縮回去
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11/23 16:50, , 17F
應該是把充血 當成.....
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11/23 20:17, , 18F
感冒通常第三~四天最難過 你怎麼會難過三~四天
11/23 20:17, 18F

11/23 21:46, , 19F
妳還有幾10年可以跑,生病這幾天好好休息就好。
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11/23 22:28, , 20F
之前天氣轉換,也感冒了,跑步一個禮拜不藥而癒
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11/23 22:38, , 21F
感冒的療程差不多就是ㄧ個禮拜..跟跑步根本沒關係
11/23 22:38, 21F

11/23 22:40, , 22F
推cosy 感冒不要練 只會越來越嚴重
11/23 22:40, 22F

11/23 22:57, , 23F
先去看醫生吧@@a感冒還訓練會更糟的
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11/24 08:06, , 24F
我休一個月沒啥變化,您多心了
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11/24 12:05, , 25F
勸你還是好好休息 不差這一兩個禮拜
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11/24 17:34, , 26F
去跑各五千 也許會好
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11/24 23:50, , 27F
先把身體養好再來好好鍛鍊吧~沒健康的身體就不可能有肌肉
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11/25 12:26, , 28F
肌肉其實真的三天就消了....
11/25 12:26, 28F

11/25 13:54, , 29F
小心做太多直接投胎了 好好休息養身體不好嗎?
11/25 13:54, 29F

11/25 16:04, , 30F
真的想做就做個5-10分鐘電腦人阻力,做完去洗熱水澡
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11/25 16:04, , 31F
不要著涼哦
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11/25 16:08, , 32F
然後東西還是要好好吃 說不定是沒胃口瘦了肌肉才會消
11/25 16:08, 32F
文章代碼(AID): #1Ia1ejuc (FITNESS)
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