[問題] 這個人蠻強的

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (境界線上的平行線)時間12年前 (2013/11/17 18:54), 編輯推噓8(8012)
留言20則, 13人參與, 最新討論串1/1
Dr.南雲 他的差別好大 現在57歲好帥 雖然他的一些作法觀念有些我不認同 跟時下主流(本版)也不合 但真的差別好大喔 37歲看起來像57歲 57歲看起來不到30歲 可惜他是男生 如果是女性 一定打敗了一堆日韓美魔女 以前http://ppt.cc/tyu5 現在http://livedoor.blogimg.jp/hardthink/imgs/6/9/6993ea07.png
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07/21 11:46,
有比我30mm大嗎:)?
07/21 11:46

07/21 11:46,
c
07/21 11:46

07/21 11:46,
天劍...
07/21 11:46

07/21 11:47,
(拍肩
07/21 11:47
#1HwrKHf5 (C_Chat) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.100.236 ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:00) ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:01)

11/17 19:01, , 1F
誰\???? 肯尼?????
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南雲吉則 ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:02)

11/17 19:08, , 2F
?????
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? ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:13) 修改一下 看起像30多歲 ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:21)

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喔 除了走路 多走樓梯 其它他說的 我覺得都是屁話
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唔...斷食 一天一餐 不吃肉 吃蔬果魚時吃全食物 肚子咕嚕叫會健康 少運動以免過度 使用心臟(心臟一生只跳20億次) 不攝取咖啡因 洗澡洗頭不用清潔劑肥皂用清水洗就 好 跑步運動瘦不了,用走的就好 餓了才吃 吃飯吃六分飽 很自然醫學 ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:57)

11/17 19:55, , 4F
所以?
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之前緯來日本來有個啥 呼吸減肥法的 號稱不會復胖XD
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※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 20:00)

11/17 20:48, , 6F
就是代謝啦,人家已經神功大成了,做什麼都是對的XD
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記得他書裡第七章吧(沒記錯的話):一日一餐(<-屌吧XD)可
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瘦身~
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男生有平原期
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11/17 22:39, , 10F
只有我覺得他照片前後除了眼鏡鬍子外都差不多嗎? = =
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11/17 23:00, , 11F
他有作雙眼皮跟削骨 當然差很大囉
11/17 23:00, 11F
有掛?

11/17 23:51, , 12F
使用心臟咧..要不要24hr平躺減少心臟負擔……
11/17 23:51, 12F
可是瑞凡 人還是要動的 ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 23:58)

11/18 10:25, , 13F
有提到瑜珈術嗎? 印度很多瑜珈修行者就過著類似的生活
11/18 10:25, 13F
關瑜珈屁事 斷食療法又不是苦行也不是為了成仙成聖 是為了身體健康 很多歐美人士也有提過斷食

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基本上大都是獨處的 不然跟人家互動哪有人能夠忍受?? >_<
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以前也有所謂的[尿療法] 喝自己的尿 也有人超過六十歲仍有一
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頭烏黑的頭髮 外表看起來比實際年齡低得多
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11/18 12:08, , 17F
直接修練波紋氣功最快
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? ※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/18 20:14)

11/18 23:13, , 18F
排版好恐怖...
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11/19 10:56, , 19F
會提到瑜珈術 是因為以前有看過日本人出的書裏有提到 作者還
11/19 10:56, 19F

11/19 10:56, , 20F
去印度學瑜珈哩
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文章代碼(AID): #1IYA19Fd (FITNESS)
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