Fw: [疑問] 請問"燕麥"相關的疑問～？
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1IS9qEta ]
作者: lagi81 (一陣風～) 看板: regimen
標題: [疑問] 請問"燕麥"相關的疑問～？
時間: Wed Oct 30 13:45:47 2013
各位好，這邊有些問題想要請教大家：
(1) 大家都說燕麥很棒，所以看到很多人早餐都去買貴格（或其他牌子）的燕麥（非沖泡
包），然後加豆漿或牛奶來吃。我很好奇，這樣子的早餐營養成分是夠的嗎？
(2)另外一個問題請教您的就是，除了#1所說到的燕麥外，目前市售許多燕麥、穀物或堅
果類的即溶沖泡包（一包一包的，類似三合一咖啡沖泡包那種包裝），如桂格、萬歲牌等
，且有許多不同選擇（腰果穀物等不同搭配），在包裝上面也有強調營養成分。想請問您
的是，以營養及健康的角度來說，會推薦這些桂格的吉「即溶沖泡包」嗎？還是這種做成
即溶沖泡包其實都不太好呢？
謝謝！！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.140.151.96
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: lagi81 (223.140.151.96), 時間: 10/30/2013 13:48:45
推
10/30 15:01, , 1F
10/30 15:01, 1F
→
10/30 15:02, , 2F
10/30 15:02, 2F
→
10/30 15:04, , 3F
10/30 15:04, 3F
→
10/30 15:06, , 4F
10/30 15:06, 4F
→
10/30 15:07, , 5F
10/30 15:07, 5F
→
10/30 15:10, , 6F
10/30 15:10, 6F
推
10/30 15:15, , 7F
10/30 15:15, 7F
→
10/30 15:16, , 8F
10/30 15:16, 8F
推
10/30 15:41, , 9F
10/30 15:41, 9F
→
10/30 16:32, , 10F
10/30 16:32, 10F
→
10/30 16:32, , 11F
10/30 16:32, 11F
→
10/30 17:33, , 12F
10/30 17:33, 12F
推
10/30 19:03, , 13F
10/30 19:03, 13F
→
10/30 19:03, , 14F
10/30 19:03, 14F
推
10/30 20:28, , 15F
10/30 20:28, 15F
謝謝大家熱情的推文！
請問Y大：首先，Y大您說的是那種＂桂格大燕麥片＂一整桶的？
->這種比較健康？
通常都舀幾湯匙才算夠呀？（以您的狀況的話）
另外，我說的不是三合一燕麥沖泡包～我知道那個不太好 ＸＤ
想問的是類似這種http://ppt.cc/J2Zf
或是萬歲牌有許多堅果類的沖泡包
這些是不是算比較不好的選擇呢@@?
請問F大：請問堅果通常都去哪種店買呀＠＠？
※ 編輯: lagi81 來自: 122.117.172.101 (10/30 21:03)
推
10/30 21:42, , 16F
10/30 21:42, 16F
推
10/30 22:26, , 17F
10/30 22:26, 17F
推
10/30 22:43, , 18F
10/30 22:43, 18F
→
10/31 07:48, , 19F
10/31 07:48, 19F
推
10/31 23:26, , 20F
10/31 23:26, 20F
FITNESS 近期熱門文章
4
50
PTT消費區 即時熱門文章