[閒聊] 跑步時腳姆指後方的筋會痛?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (邦小弟)時間12年前 (2013/10/29 10:22), 編輯推噓5(500)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
今天跑步時突然發生這症狀 左腳姆指後方那條筋跑著跑著就越來越痛 但再持續一陣子後就又不痛了 本來想說是不是常見的足底筋膜炎 不過查了一下位置好像不同 有人也有發生過這情形嗎? 下班後會去找醫生看看 想在那之前看看有沒有其他板友同樣的經驗過.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.208.121

10/29 10:28, , 1F
熱身沒做足吧,或是前面剛開始跑稍慢點
10/29 10:28, 1F

10/29 12:06, , 2F
我是每次跑5K腳就好像要裂開一樣..但一陣子就沒事
10/29 12:06, 2F

10/29 16:15, , 3F
以前我也有過,稍微把腳趾頭往另一邊轉一下來跑會好一點
10/29 16:15, 3F

10/30 14:01, , 4F
我也會,是因為鞋子太鬆姆指會不由自主去勾鞋子,鞋帶綁
10/30 14:01, 4F

10/30 14:04, , 5F
緊就好了
10/30 14:04, 5F
文章代碼(AID): #1IRnleyE (FITNESS)
文章代碼(AID): #1IRnleyE (FITNESS)