[閒聊] 這是懺悔文
如標題......才怪(挖鼻孔)
最近體重似乎定74邊緣徘徊,
腰粗了點,訓練使用重量沒增加,
就調整一下訓練時的感受度而已,
看著版友阿龜強大的身體(流口水),
還有版友阿超日益精進的肉體(幫他女友流口水),
又看著健身房漸成氣候的幾位強大會員(兩年多資歷),
青春肉體真美好(誤).
最近飲食亂七八糟,
伙食費明明估算是以前近兩倍,
內容卻是自己想搖頭搖不停,
想來真是有點悲哀(繼續吃消夜,文化路巷子內有家烏龍麵好好吃),
不囉嗦,附圖先.
http://ppt.cc/tNQQ 昨天,請人家用手機拍的,挺顯瘦的耶~~
http://ppt.cc/lB~3 上上個月,這邊挺漂亮的.
http://ppt.cc/Gdw4 上個月,我懶得用黃色小鴨(?)遮了.這是汽車旅館的泳池.
再看看這樣的飲食習慣會怎樣影響體態吧,
不然農曆年後又要回到晚餐消夜在家吃的情況,
而不是像現在全外食,
體脂會莫名其妙的自動降說(遠目)
沒了說.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.63.213
推
10/28 23:45, , 1F
10/28 23:45, 1F
推
10/28 23:45, , 2F
10/28 23:45, 2F
推
10/28 23:46, , 3F
10/28 23:46, 3F
推
10/29 00:17, , 4F
10/29 00:17, 4F
推
10/29 00:23, , 5F
10/29 00:23, 5F
不要(挖鼻孔)
→
10/29 00:43, , 6F
10/29 00:43, 6F
謝謝!
推
10/29 01:00, , 7F
10/29 01:00, 7F
誰管你在房間裡穿不穿衣服?
推
10/29 02:39, , 8F
10/29 02:39, 8F
現在不只20了吧(遠目)
推
10/29 06:38, , 9F
10/29 06:38, 9F
推
10/29 07:25, , 10F
10/29 07:25, 10F
推
10/29 09:10, , 11F
10/29 09:10, 11F
我沒懷孕喔XD
推
10/29 10:31, , 12F
10/29 10:31, 12F
推
10/29 10:32, , 13F
10/29 10:32, 13F
推
10/29 10:45, , 14F
10/29 10:45, 14F
推
10/29 10:45, , 15F
10/29 10:45, 15F
火龍金魔體@@?
推
10/29 11:15, , 16F
10/29 11:15, 16F
推
10/29 11:30, , 17F
10/29 11:30, 17F
怎麼了嗎?
推
10/29 11:38, , 18F
10/29 11:38, 18F
推
10/29 15:52, , 19F
10/29 15:52, 19F
※ 編輯: daycat 來自: 111.242.63.213 (10/29 22:45)
推
10/30 00:12, , 20F
10/30 00:12, 20F
推
10/30 01:04, , 21F
10/30 01:04, 21F
推
11/12 04:05, , 22F
11/12 04:05, 22F
FITNESS 近期熱門文章
4
50
PTT消費區 即時熱門文章