[討論] 吃燒烤沒有運動體脂降了
小弟有每個禮拜量體脂肪的習慣
前陣子每天都會去慢跑
還有每個禮拜都會重訓一次
體脂肪23.5
過了一個月後降到 20.5
就在上禮拜我因為課業繁忙都沒有運動
還吃了一次吃到飽的燒烤
結果這禮拜去量 發現竟然降了1%
還有個例子比較誇張
小弟的室友 前兩個禮拜量 都是38
他都沒有在運動 結果之後的那個禮拜
他吃了鹹酥雞和燒烤吃到飽和7-select的六罐紅茶
結果那個禮拜量降了5%
有強者大大可以解釋一下
除了體脂計壞掉的答案嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.208.103
推
10/21 20:03, , 1F
10/21 20:03, 1F
→
10/21 20:03, , 2F
10/21 20:03, 2F
→
10/21 20:03, , 3F
10/21 20:03, 3F
→
10/21 20:05, , 4F
10/21 20:05, 4F
→
10/21 20:06, , 5F
10/21 20:06, 5F
推
10/21 20:57, , 6F
10/21 20:57, 6F
→
10/21 21:24, , 7F
10/21 21:24, 7F
推
10/21 21:50, , 8F
10/21 21:50, 8F
→
10/21 21:53, , 9F
10/21 21:53, 9F
→
10/21 21:56, , 10F
10/21 21:56, 10F
→
10/21 21:57, , 11F
10/21 21:57, 11F
→
10/21 21:57, , 12F
10/21 21:57, 12F
→
10/21 23:24, , 13F
10/21 23:24, 13F
→
10/22 02:33, , 14F
10/22 02:33, 14F
→
10/22 05:42, , 15F
10/22 05:42, 15F
推
10/22 05:54, , 16F
10/22 05:54, 16F
推
10/22 07:24, , 17F
10/22 07:24, 17F
推
10/22 09:57, , 18F
10/22 09:57, 18F
推
10/22 16:41, , 19F
10/22 16:41, 19F
→
10/22 19:56, , 20F
10/22 19:56, 20F
推
10/23 10:45, , 21F
10/23 10:45, 21F
FITNESS 近期熱門文章
4
50
PTT消費區 即時熱門文章