[討論] 按摩滾筒的差別?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (akaolu)時間12年前 (2013/10/21 11:32), 編輯推噓7(7010)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近看到用滾筒按摩的介紹 感覺挺舒服 想買 價格落差挺大的 有牌一、兩千都有 無牌幾百可搞定 看拍賣是也賣出幾百組 請問這玩意兒有需要買運動品牌的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.155.82

10/21 11:33, , 1F
我買便宜的 因為我怕我用幾次就不用了 不要浪費錢~
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10/21 11:34, , 2F
我個人是覺得差別不會很大 我都買棒球網球來按
10/21 11:34, 2F

10/21 11:44, , 3F
我有去上課,有送一整組好像1、2000元
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10/21 11:46, , 4F
有球跟滾筒五個工具
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10/21 21:05, , 5F
滾這超痛好嗎XDDDDD你要不要試試看再決定
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10/21 22:02, , 6F
多滾幾次就不會痛拉
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10/21 23:12, , 7F
原來如此!我最近才開始滾這個第一天差點在健身房大叫
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10/21 23:25, , 8F
一組最多1分鐘,三組左右就好,痛就減少刺激
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10/21 23:27, , 9F
過度刺激反而會產生肌肉緊繃的神經反應
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10/21 23:28, , 10F
所以不管是找人按摩或是自助滾桶按摩都不是越痛越好!
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10/22 00:55, , 11F
所以不用品牌的應該也堪用吧?
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10/22 01:19, , 12F
我買Grid的 除了拿來按摩滾筒 可以進行核心訓練
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野生伊媚兒lol
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10/22 14:14, , 14F
Grid+1 練後按摩超舒服 貴一點的品質真的比較好一點...
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10/22 14:15, , 15F
野生主播
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野生的主播!
10/22 15:17, 16F

10/25 00:38, , 17F
請問grid哪買呢?
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文章代碼(AID): #1IPA1975 (FITNESS)
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